猪油，使人皮肤光滑细腻，有弹性，治疗脱发。中医认为，肺主皮毛，即人体皮肤、毛发的生长靠肺滋养。猪油能补益肺阴，这就间接促进了皮肤和毛发。因此猪油固有“悦皮肤，作手膏，不皲裂”（《本草经集注》）、“生发悦面”（《名医别录》）之说。那吃猪油能排毒吗?相关知识介绍如下!
吃猪油能排毒吗?
猪油是润肠的，也就是保护肠道，很好的帮助身体排出很多的垃圾，都知道很多人会有宿便的困扰，那么猪油就是能帮助排出废物。猪油爽滑细腻，入大肠经，对于经常便秘的朋友有“润滑”肠道的作用。
猪油怎么吃健康?
猪油的烹饪方式最著名的就是炒菜，健康的吃法就是少放一点猪油，只是选择部分的猪油一起炒制，不过混合其他的植物油一起吃也是很不错的。对于猪油或者是用猪油制作的食物大家都需要警惕，最好要少吃，如果是每天用猪油去炒菜做饭的话，也不能超过30g。
吃猪油有哪些作用?
动物油的油脂与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进小儿的食欲，对防治小儿厌食有一定的帮助。孕妇吃猪油，特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时，可以获得用其他调料难以达到的美味。可以增加孕妇食欲，补充充足的营养，并对孕期便秘有防治作用。
猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量，对女性减肥者具有饱腹感，并可改善肌肤的干燥、干裂等症。
《随息居饮食谱》记载：猪油炒苦瓜功用：清热，养肝，明目，润脾，补肾，适合男性食用，尤其是上班族，是不错的食疗佳品。
合理的素食能够达到营养平衡，从而预防这些问题的发生，老年人应当吃点荤油，吃猪油应适量可有补虚、润燥的功效，一定不能多吃。
还有更多的用途，这里就不一一赘述了。总之，猪油是个好东西，祖宗之训不可丢。西方科技发达，但医学远落后于我们，看看平均寿命就知道，但老祖宗留给我们的好习惯好方法正在慢慢消失。
吃猪油有什么危害?
猪油的缺点在于多吃会导致身体容易发炎，诱发慢性病，但是只要不天天大量吃进猪油，并且只要多吃蔬果，补充亚麻仁油、鱼油，拥有优质睡眠，就可抵消它的缺点，不会对人体造成负担。另外也要注意猪只的饲料与环境，所以，购买来源可靠的猪肉或猪油是重要的关键。所以，从健康的角度上来说少吃点猪油比较好，因为猪油中的热量和脂肪比较多，不利于身体健康。
吃猪油会高血压吗胆固醇饱和脂肪酸堵塞血管糖尿病患者可以吃猪油吗高热量食物,过量血糖指数升高吃猪油对眼睛好吗维生素胡萝卜素预防夜盲症吃猪油是有益还是有害？真相来了吃猪油有什么危害？哪些人不能吃猪油？1勺猪油等于5副药?猪油是“心血管杀手”还是有利健康英国研究：植物油可能比猪油更危险，可以产生致癌物，是真的吗？猪油渣有营养吗？能不能多吃？提醒：这2类人不适合吃常吃猪油到底是好是坏？医生告诉您真正答案
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