关于红薯的养生功效和药用价值,早在古代已经有医学家对此进行阐述,红薯能够健脾益气,补虚乏,对于湿热、小儿疳积、痢疾等疾病有治疗作用,生红薯中分泌出来的白色浆液能够帮助通便、活血,是调理脾胃和缓解便秘的好食材。
在偏方的使用方面,将红薯捣汁后涂在患者有治疗湿疹、带状疱疹和蜈蚣咬伤等疾病的作用。
红薯实际上也可以作为一种主食,吃了之后很有饱腹感,而又因为它热量低,还能帮助消化,也能作为一种减肥的食物。想利用红薯减肥,可以尝试下面这些红薯美食。
1.地瓜燕麦糊
食材:地瓜、燕麦、低脂牛奶。
做法:将地瓜洗净去皮切成小块,燕麦用水浸泡十分钟后和地瓜一起放入锅中蒸熟,最后将蒸熟的地瓜、燕麦放入果汁机中加牛奶和适量砂糖打成糊即可。
2.红薯粥
食材:红薯、大米。
做法:将红薯洗净去皮后切成小块,和大米一起加水煮成粥即可。
3.咸味红薯饭
食材:红薯、大米。
做法:红薯去皮切成小块,放入热油锅中加盐炒香,将洗好的米和适量清水加入其中蒸熟即可。
4.地瓜汤
材料:地瓜、白花椰菜、太白粉。
做法:将红薯切块蒸熟,用果汁机打成红薯泥,花椰菜切小块后放入开水中煮两分钟,放入地瓜泥煮三十秒关火,太白粉用水提哦啊云后加入汤中调匀即可。
5.奶味红薯汤
食材:红薯、洋葱、芝麻、牛奶、高汤。
做法:红薯洗净去皮切成长条,锅中加油烧热将洋葱炒软,放入红薯继续翻炒至半熟,加入高汤煮至红薯变软,捞出一部分备用,剩余捣成泥后加入牛奶、盐和胡椒拌匀即可装盘撒上芝麻和备用红薯。
6.鸡丝地瓜蒸蛋
食材:鸡腿肉、地瓜、毛豆、鸡蛋。
做法:鸡腿肉用水煮过后撕成丝,地瓜洗净切丝,毛豆洗净,鸡蛋打匀后将准备好的材料倒入其中加些开水拌匀,加盐和胡椒粉调味蒸熟即可。
7.地瓜鸡肉饭
食材:鸡腿、地瓜、胡萝卜、青豆、火腿、洋菜丝、玉米、大米、糙米、小米。
做法:鸡腿去骨去皮洗净切块,地瓜切块,胡萝卜、火腿切丁,各种米洗净后放入锅内,将准备好的各种材料一起铺在米上,加些盐、胡椒、油调味后隔水蒸熟即可。
8.麦仁红薯汤
食材:红薯、麦仁。
以上几个关于红薯的减肥食谱,既营养健康热量还不高,非常符合健康减肥的概念,有需要的朋友不妨多加尝试。
做法:麦仁隔夜泡好,红薯洗净去皮切块,麦仁先用高压锅煮20分钟,取出来换锅后加入红薯煮至熟透即可,可加些冰糖调味。
咳嗽半个多月没好的患者,在医生指导下服用止咳药物、抗感染药物以及化痰药物等进行治疗比较合适。建议及时到医院就诊,并根据自身情况选择合适的药物。一、止咳药物:1、中枢性镇咳药:如氢溴酸右美沙芬片、复 肝硬化的患者出现胃底食管静脉曲张破裂,导致大量呕血和黑便时需要紧急治疗。首先应给予禁饮食、输液等一般支持措施,其次需积极进行药物止血以及内镜下或手术干预。1、一般支持:在发病早期要绝对卧床休息,并 飞蚊症和玻璃体液化不一定有关系。飞蚊症是指患者眼前出现飘动的小黑影,在看白色明亮的背景时症状更为明显。一、没有关系的情况1.生理性因素:随着年龄的增长,眼睛内的玻璃体会逐渐发生退行性改变,从而导致玻 通常情况下,两边肾脏都长了错构瘤是否需要进行手术治疗需根据患者的具体情况而定。如果病情较轻且没有明显不适症状,则一般不需要特殊处理;但如果病情严重或出现明显的临床表现时则建议及时就医,在医生指导下 通常情况下,肠癌中期患者的5年生存率为30%-40%,具体存活时间因人而异。建议患者及时就医治疗。1、肠癌中期:是指肿瘤侵犯到浆膜层或者淋巴结转移的情况,并且没有出现远处器官转移的现象。此时一般可以通过手 轻度的抑郁、焦虑有可能会发展成为精神疾病。如果患者不积极进行治疗,可能会导致病情加重。一、不会发展成精神病的情况1.轻度抑郁:轻度抑郁通常是指情绪低落,对周围事物失去兴趣,并且伴有入睡困难、早醒等症 。本文链接:红薯有健脾胃的功效 想要减肥治便秘可以这样吃http://www.sushuapos.com/show-9-4444-0.html
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