关于红薯的养生功效和药用价值，早在古代已经有医学家对此进行阐述，红薯能够健脾益气，补虚乏，对于湿热、小儿疳积、痢疾等疾病有治疗作用，生红薯中分泌出来的白色浆液能够帮助通便、活血，是调理脾胃和缓解便秘的好食材。
在偏方的使用方面，将红薯捣汁后涂在患者有治疗湿疹、带状疱疹和蜈蚣咬伤等疾病的作用。
红薯实际上也可以作为一种主食，吃了之后很有饱腹感，而又因为它热量低，还能帮助消化，也能作为一种减肥的食物。想利用红薯减肥，可以尝试下面这些红薯美食。
1.地瓜燕麦糊
食材：地瓜、燕麦、低脂牛奶。
做法：将地瓜洗净去皮切成小块，燕麦用水浸泡十分钟后和地瓜一起放入锅中蒸熟，最后将蒸熟的地瓜、燕麦放入果汁机中加牛奶和适量砂糖打成糊即可。
2.红薯粥
食材：红薯、大米。
做法：将红薯洗净去皮后切成小块，和大米一起加水煮成粥即可。
3.咸味红薯饭
食材：红薯、大米。
做法：红薯去皮切成小块，放入热油锅中加盐炒香，将洗好的米和适量清水加入其中蒸熟即可。
4.地瓜汤
材料：地瓜、白花椰菜、太白粉。
做法：将红薯切块蒸熟，用果汁机打成红薯泥，花椰菜切小块后放入开水中煮两分钟，放入地瓜泥煮三十秒关火，太白粉用水提哦啊云后加入汤中调匀即可。
5.奶味红薯汤
食材：红薯、洋葱、芝麻、牛奶、高汤。
做法：红薯洗净去皮切成长条，锅中加油烧热将洋葱炒软，放入红薯继续翻炒至半熟，加入高汤煮至红薯变软，捞出一部分备用，剩余捣成泥后加入牛奶、盐和胡椒拌匀即可装盘撒上芝麻和备用红薯。
6.鸡丝地瓜蒸蛋
食材：鸡腿肉、地瓜、毛豆、鸡蛋。
做法：鸡腿肉用水煮过后撕成丝，地瓜洗净切丝，毛豆洗净，鸡蛋打匀后将准备好的材料倒入其中加些开水拌匀，加盐和胡椒粉调味蒸熟即可。
7.地瓜鸡肉饭
食材：鸡腿、地瓜、胡萝卜、青豆、火腿、洋菜丝、玉米、大米、糙米、小米。
做法：鸡腿去骨去皮洗净切块，地瓜切块，胡萝卜、火腿切丁，各种米洗净后放入锅内，将准备好的各种材料一起铺在米上，加些盐、胡椒、油调味后隔水蒸熟即可。
8.麦仁红薯汤
食材：红薯、麦仁。
以上几个关于红薯的减肥食谱，既营养健康热量还不高，非常符合健康减肥的概念，有需要的朋友不妨多加尝试。
做法：麦仁隔夜泡好，红薯洗净去皮切块，麦仁先用高压锅煮20分钟，取出来换锅后加入红薯煮至熟透即可，可加些冰糖调味。
有时头晕可能是由于生理性因素导致的，也有可能是颈椎病、高血压等疾病引起的。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、生理性因素1.睡眠不足：如果长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致大脑过度 口腔溃疡出现一个包，是否可以将包刺破需根据具体情况而定。如果为单纯性疱疹病毒感染导致，则通常不能将其刺破；若由细菌感染引起，则可遵医嘱进行治疗。1、单纯性疱疹：多由于机体抵抗力下降时受到单纯疱疹病毒 食管癌中晚期患者出现远处器官的转移后，需要根据具体情况进行综合分析。如果肿瘤没有侵犯到重要血管、神经等部位，则可以进行姑息性切除术或放射治疗。但如果已经发生严重扩散和转移，则可能无法通过手术治疗 激发试验阳性不一定就是变异哮喘。诱发试验阳性并不一定代表是变异性哮喘，也有可能是因为支气管炎、肺炎等疾病引起的。1.变异性哮喘：变异性哮喘是一种特殊类型的支气管哮喘，其发病机制尚不明确，可能与遗传因 发烧是指发热。通常情况下，如果患者出现头痛、发热等症状，并且不伴有其他感冒的症状，则可能是脑膜炎引起的。1.原因：脑膜炎是一种中枢神经系统感染性疾病，主要是由细菌或病毒感染所导致的一种疾病，在临床上主要 老是咳嗽干咳，一说话说多就咳嗽可能是生理因素引起的，也有可能是病理因素导致的，比如慢性咽炎、支气管哮喘等。患者需要根据病因对症治疗。一、生理因素如果在日常生活中说话过多，会导致咽喉部位受到刺激，从而 。本文链接：红薯有健脾胃的功效 想要减肥治便秘可以这样吃http://www.sushuapos.com/show-9-4444-0.html
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