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夏季8款养生粥解暑又降压

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1、芹菜粥YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

原料:芹菜连根120克,粳米250克。YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

做法:将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

2、菊花粥YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

原料:菊花末15克,粳米100克。YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

做法:菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

3、绿豆海带粥YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

原料:绿豆、海带各100克,大米适量。YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

做法:将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

4、荷叶粥YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

原料:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

做法:将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

5、玉米冬瓜粥YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

原料:冬瓜250克,鸡肉90克,玉米60克,冬虫夏草5克,姜5克,大葱5克,盐4克。YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

做法:将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至玉米熟烂为度,放葱调味即可。YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

6、莲子粥YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

原料:米饭200克,莲子50克,木耳20克,白酒5克,盐2克。

做法:莲子放入砂糖,放入温水中浸泡一晚,再放入蒸笼中蒸40分钟,变软后取出。把木耳放入水中泡软,去除根部,再切成丝。锅中倒入所有的调味料,再加入木耳丝同煮至熟,捞出沥干水分。热粥中放入莲子和木耳就可以了。

7、山楂粥

原料:干山楂30克,粳米100克,冰糖15克。

先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣,然后加入粳米、冰糖及清水适量煮成粥,分早晚两次食用。

8、决明子粥

做法:将决明子置于锅内炒至微有香气即可,待冷却后加水适量煎取药汁与粳米同煮成粥,再加入冰糖稍煮即可,分早晚两次食用。YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

原料:决明子18克,粳米100克,冰糖15克。YjZ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

早晨经常出现咳嗽、无痰、无发烧的症状,可能是由于环境因素等非疾病因素引起。也有可能是感冒、支气管炎、肺炎、肺结核等疾病因素导致。一、非疾病因素1.环境因素:如果患者长期处于粉尘较多的环境中工作或 小细胞低色素性贫血不一定是白血病。引起该症状的原因较多,除了白血病外,还可能是缺铁性贫血、再生障碍性贫血等疾病引起的。一、不是白血病的情况1.缺铁性贫血:由于体内缺乏铁元素,导致红细胞合成减少而引发 如果患者出现过敏性鼻炎、鼻窦炎反复发作的情况,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。通常需要通过一般治疗和药物治疗来缓解症状。1、一般治疗:首先应避免接触致敏原,并保持室内空气流通及温度 胰腺癌或胆管癌四个月,一般可以通过手术治疗、放疗、化疗等方式进行治疗。建议患者及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法。1.手术治疗:如果胰腺癌或胆管癌四个月的患者病情比较轻,没有出现明显的不适症 登革热病毒在人体内一般会停留7-10天,但具体时间因人而异。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。登革热是由登革病毒引起的一种急性传染病,主要通过蚊虫叮咬传播,也可通过接触被污染的物品传播。感染登革热 鼻内窥镜手术是目前临床上应用较为广泛的治疗方法,对于各种类型的鼻息肉都有较好的疗效。其优点在于视野清晰、操作方便、创伤小等。1.视野清晰:由于鼻内窥镜具有高分辨率和放大功能,在进行手术时可以提供更 。

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