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夏季8款养生粥解暑又降压

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1、芹菜粥nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

原料:芹菜连根120克,粳米250克。nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

做法:将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

2、菊花粥nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

原料:菊花末15克,粳米100克。nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

做法:菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

3、绿豆海带粥nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

原料:绿豆、海带各100克,大米适量。nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

做法:将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

4、荷叶粥nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

原料:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

做法:将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

5、玉米冬瓜粥nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

原料:冬瓜250克,鸡肉90克,玉米60克,冬虫夏草5克,姜5克,大葱5克,盐4克。nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

做法:将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至玉米熟烂为度,放葱调味即可。nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

6、莲子粥nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

原料:米饭200克,莲子50克,木耳20克,白酒5克,盐2克。

做法:莲子放入砂糖,放入温水中浸泡一晚,再放入蒸笼中蒸40分钟,变软后取出。把木耳放入水中泡软,去除根部,再切成丝。锅中倒入所有的调味料,再加入木耳丝同煮至熟,捞出沥干水分。热粥中放入莲子和木耳就可以了。

7、山楂粥

原料:干山楂30克,粳米100克,冰糖15克。

先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣,然后加入粳米、冰糖及清水适量煮成粥,分早晚两次食用。

8、决明子粥

做法:将决明子置于锅内炒至微有香气即可,待冷却后加水适量煎取药汁与粳米同煮成粥,再加入冰糖稍煮即可,分早晚两次食用。nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

原料:决明子18克,粳米100克,冰糖15克。nrN速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

感冒一般指上呼吸道感染。发热、咳嗽是上呼吸道感染的常见症状之一,患者可以遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。一、轻度感冒1.复方氨酚烷胺片:该药是一种复合制剂,主要成分是对乙酰氨 导致患者出现脚趾头、手指头疼痛的原因较多,并不都是风湿病。除风湿性疾病外,还可能是由于痛风性关节炎、类风湿关节炎等疾病引起。一、是风湿病的情况:1.痛风性关节炎:如果存在尿酸代谢障碍,则可导致体内血尿 出现咳嗽、咳灰白色痰液、偶尔打喷嚏时伴有咳痰的症状,可能与上呼吸道感染有关。但也可能是由于下呼吸道感染引起,如支气管炎或肺炎等疾病。一、原因1.上呼吸道感染:当机体受到细菌或病毒侵袭后,可导致鼻腔黏 痔疮手术半月后有点痒,可能是由于伤口恢复期、肛门括约肌痉挛、局部感染等原因所导致。建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。1、伤口恢复期:痔疮手术半月后,由于伤口还没有完全愈合,可能会出现瘙痒的症 通常情况下,肠癌中期患者的5年生存率为30%-40%,具体存活时间因人而异。建议患者及时就医治疗。1、肠癌中期:是指肿瘤侵犯到浆膜层或者淋巴结转移的情况,并且没有出现远处器官转移的现象。此时一般可以通过手 轻度的抑郁、焦虑有可能会发展成为精神疾病。如果患者不积极进行治疗,可能会导致病情加重。一、不会发展成精神病的情况1.轻度抑郁:轻度抑郁通常是指情绪低落,对周围事物失去兴趣,并且伴有入睡困难、早醒等症 。

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