秋高气躁,许多人喜欢登高望远,在高山石岩间泡上一壶茶,不仅解渴还能有益身心。或许您会问,这个季节应该喝什么茶呢?喝茶应该注意哪一些呢?我们了解一下。
秋天适合喝什么茶吗?
1、乌龙茶。秋天首推乌龙茶,这是因为乌龙茶性温和,针对秋燥这个季节,乌龙茶“平火”功能最好不过了。喝乌龙茶还能缓解皮肤老化、瘦身,有助于抗肿瘤、抗癌,乌龙茶确实是秋季养生佳品。
2、普洱茶。普洱茶是一款大众茶,平常百姓人家都常备此茶,以“味醇香、温和、养胃”而深得民心。秋天养胃好茶就数普洱,普洱茶还能生津解渴,延缓衰老,好处多多。
3、菊花茶。男女老少都喜欢喝菊花茶,菊花茶味道鲜美,不仅能解渴,还有很好的养生效果。菊花茶能清热解毒、明目提神、袪除火气等功效。秋天喝菊花茶再合适不过了。
4、薄荷茶。薄荷茶茶香宜人,芳香清爽,口感非常好,为多数人所喜爱。当吃完饭后觉得油腻或者是肠胃不舒服的时候,可以冲一杯薄荷茶来解解腻也是不错的!当工作非常繁忙时,也可以冲一杯薄荷茶,有提神、醒脑的功效。
5、杜仲茶。相对于熟悉的茶,杜仲茶可能很多朋友不认识。而养生专家就非常熟悉了,因为杜仲茶是保健茶,常喝有有益身体。秋天昼夜温差大,各种疾病高发,睡前来一杯杜仲茶,有助眠作用。中老年朋友也可以多喝杜仲茶,有降血压,降血脂的功效。
6、荷叶茶。说起荷叶茶,大家想到的是它是中药吧!然而用荷叶泡水喝具有排毒、养颜的功效。秋季需养阴防燥,爱美的女性可以在下午茶时泡上一杯荷叶茶,能起到养颜,防燥,美容的功效。
喝茶养生要注意哪些事项?
1、沸水冲茶
无论是喝哪一种养生茶,都应该用沸水去冲茶,而饮用时要等茶温降下来,切记喝烫嘴茶,这样会伤害食道各器官,久而久之对食道不好。
2、不能以茶代水
任何一种养生茶都有它养生的作用,而有些人觉得某种茶好喝,就以茶代水,这种做法是错的。养生茶好喝,但不能多喝,适量就行,多喝只会适得其反。
爱在秋季喝养生茶的朋友,以上讲的几种茶可以在闲聊时多喝一喝,对身体还是非常好的。除此之外,每个人应根据自己的身体情况进行针对性的喝茶,不是任何一种茶都适合任何人。
一着凉就出现感冒的症状,并且一直有咳嗽的情况,可能是由于受寒、病毒感染等因素引起的上呼吸道感染。建议及时就医进行检查和治疗。1、原因:如果患者身体抵抗力较低,在受到寒冷刺激后容易引起病毒或细菌入侵 咳嗽咳了好久还没好的原因较多,并不一定是肺部问题。除肺部疾病外,还可能是鼻炎、咽喉炎等上呼吸道感染性疾病导致的,也有可能与支气管炎、肺炎、肺癌有关。一、不是肺部问题的情况1.鼻炎:如果患者存在过敏性 口腔溃疡出现一个包,是否可以将包刺破需根据具体情况而定。如果为单纯性疱疹病毒感染导致,则通常不能将其刺破;若由细菌感染引起,则可遵医嘱进行治疗。1、单纯性疱疹:多由于机体抵抗力下降时受到单纯疱疹病毒 通常情况下,抽血化验黄疸一般在10-25元不等。具体价格与所在地区、医院级别等因素有关。抽血检查是临床上比较常见的一种检测方式,在做该项检查时主要是通过抽取静脉血液的方式进行操作,并且还可以判断出体 肝癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病原因较为复杂,遗传因素只是其中的一种。家族史三人患肝癌的情况可能与遗传有关,但也可能是其他因素导致的。肝癌的发生与多种因素有关,包括长期饮酒、慢性肝炎病毒感染、肝硬 单纯疱疹病毒HSV-IGM阳性,说明机体感染了单纯疱疹病毒,可能是由于不洁性生活、接触感染者的分泌物等原因引起的。建议患者及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。单纯疱疹病毒是一种双链DNA病毒,属于人类疱 。本文链接:秋天适合喝什么茶 喝茶养生要注意哪些事项http://www.sushuapos.com/show-9-2765-0.html
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