脑子里有淤血是否可以自己消除，要根据具体的情况决定，如果脑子里的淤血比较少，一般是可以自己消除的，如果淤血比较多，则不可以自己消除。
1、可以自己消除：
脑子里有淤血可能是由于受到外伤、情绪过于激动或者过度的运动等原因导致脑子里有淤血，如果脑子里的淤血比较少，病症比较轻，没有对身体造成很大的影响，一般可以自己消除，通过日常护理，淤血能够逐渐的吸收。
2、不可以自己消除：
如果脑子里有淤血比较多，病症比较重啊，出现了明显的症状，比如恶心呕吐、头晕头痛或者语言障碍等，这种情况是不可以自己消除的，则需要在专业的医生指导下，通过口服药物治疗，比如脑心清胶囊、银杏叶片、血塞通胶囊等，能够有效的控制病情。
在治疗期间要注意多休息，保证充足的睡眠，有利于病情早日恢复。
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