【豫健科普】人到中年105：男性关于脱发认识的四大误区

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误区一，长时间不洗头可防脱发。

很多男性朋友有遗传性脱发，甚至秃顶，为了保护剩下的头发，他们往往选择长时间不洗头，以免加重脱发。事实上，正确的做法正好相反，已经有脱发情况出现的朋友，一定要定时清洗，每周至少清洗1～2次，同时要选择洗涤效果好而刺激小的洗发剂，不能使用劣质产品，及时去除头上的汗渍、油脂，保持毛囊清爽。长期坚持能延缓脱发。

误区二，头发再晒再热都不怕。

很多人认为头发是保护头皮的，晒晒无妨，这是相当错误的。头发经过暴晒，水分很容易流失。头皮被高温刺激，加重出汗、出油，发丝会因此变得很脆弱，容易脱落，这就是为什么夏季脱发会更加严重的重要原因。

误区三，洗护头发首选二合一。

很多朋友喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时进行，不仅可以同时对头发做清洁和护理，而且非常节省时间，很适合现在快节奏的生活方式。

事实上，二合一的产品是无法做到边洗边护的，不经过清洁就做护理，效果会适得其反，甚至连基本的清洁效果都达不到，所以建议大家选取单洗单护的产品。

误区四，换季掉发是脱发。

换季掉发增多的主要原因是在季节更替的时候，头皮要适应气候，掉发会自然增多。季节平稳过渡后，掉发数量会转为正常。如果掉发数量依然有增无减，则可能是脱发的前兆，必须引起重视，马上到专业机构进行检查。

文中知识参考自中医治未病指导丛书《治未病平安度过多事之秋》，总主编郑玉玲，分册主编王永霞，河南科学技术出版社出版。

来源：河南省健康中原服务保障中心

供稿：融媒体部

作者：书小言

责任编辑：杨华

经常头痛半小时到一小时左右可能是睡眠不足、偏头痛等非病理性因素引起的，也有可能是神经性头痛、高血压等病理性因素导致的。患者需要根据病因进行针对性治疗。一、生理性因素1.睡眠不足：如果长时间熬夜或风湿病一般指风湿性疾病。目前临床上治疗风湿性疾病的药物种类较多，包括非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物、生物制剂等。一、非甾体抗炎药1.布洛芬：该药物具有解热镇痛的作用，在临床上常用于缓解各种关节炎症肝硬化的患者如果处于疾病的早期，通过积极治疗一般可以达到临床治愈。但是由于每个人的病情严重程度不同、体质不同以及对药物敏感性不同等，所以具体存活时间也存在一定的差异。1、疾病类型：临床上将肝硬化眼睛出现飞蚊症时，如果症状逐渐加重，可以通过一般治疗、药物治疗和手术治疗等方法缓解。建议及时前往医院眼科就诊，在医生指导下进行规范的治疗。一、一般治疗：1、改变用眼习惯：日常生活中避免长时间看手机或新生儿刚刚出生，由于其消化系统发育不完善，在进食过程中容易受到外界因素的影响而发生胃肠功能紊乱。因此如果宝宝出现了腹泻的情况，则需要及时进行治疗。1、一般护理：首先要注意保暖，避免受凉，并且注意观察体眼睑浮肿、尿频、腰凉、胃胀、怕热可能是生理因素导致的，也有可能是肾阳虚、湿气重等病理因素引起。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、生理性因素1.饮食不当：如果在日常生活中经常吃辛辣。

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