华声在线5月20日讯(通讯员 阳成英 万凡)2024年5月20日是第34个“全国母乳喂养宣传日”，今年的宣传主题是“倾听母婴，共筑暖链”。
母乳到底有多神奇?
长沙市第一医院产科专家告诉我们，母乳的智能神奇到你无法想象，母乳喂养是母婴身心之间最好的联接。喂养时间越长，宝宝所获得的抗体保护时间也越长。
母乳里都有什么
母乳是一种成分复杂且具有众多营养物质的集合体。母乳中的主要成分是水(含量为87%-88%)，这些水分能足够满足健康婴儿的需要。其次的成分统称为干物质，可大致分为营养成分和生物活性成分。
营养成分即为满足婴儿生长发育所需的宏量元素和微量元素如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，以及矿物质生物活性成分，具体包括免疫细胞和超过30种免疫活性物质如免疫球蛋白、溶菌酶和益生菌等。
母乳的神奇魔力
智慧奶：智能营养定制专家
从宫内到宫外，从脐带到乳房，自降生的那一刻起，宝宝就开始通过母乳建立与妈妈的再次联结。
母乳不仅包含丰富成分的养料以供宝宝成长所需，更具有一种神奇的魔力——能根据宝宝的成长需求不断调整自己的成分。
黄金初乳：宝宝的初次免疫
从怀孕中后期到产后2-5天
这一阶段的乳汁被称为“黄金初乳”，含有丰富的抗体，虽只有约7-37毫升，但可以满足婴儿最初几天的生长需求。
初乳，目前已知的生物活性成分至少有13种生长因子、68种细胞因子415种蛋白、超过1000种低聚糖大量细胞以及中链脂肪酸。
母乳中这些种类丰富的活性因子提供婴儿出生后的初次免疫，刺激其肠道功能的发育，降低新生儿黄疸的发生。
过渡乳：宝宝成长保障
产后2-5天到产后10天左右
这一阶段，妈妈进入全能力产乳期，俗称“下奶”，过渡乳的蛋白质和免疫球蛋白浓度逐渐下降，脂肪、乳糖的浓度逐渐增加，以满足宝宝快速生长的需要。
成熟乳：完美的保护圈
产后10天及以后
这一时期，妈妈的乳汁产量由宝宝的食量或者说乳汁的输出量所决定，通俗来讲，就是“娃有多能吃，就有多能产”。
成熟乳的成分相对稳定，但也会根据宝宝的成长发生改变。婴儿的免疫屏障成熟时间为出生后4-12个月，而溶菌酶和记忆T细胞均在出生后1-2岁才形成。母乳中丰富的免疫物质弥补了婴儿自身的不足，同时也促进了免疫系统的成长。一些与宝宝终生健康有关的肠道菌群也是在2-3岁这个关键时期获得的，因此持续喂母乳能为宝宝打下更为牢固的肠道基础。
抗体奶：宝宝的超级保镖
宝宝感冒发烧，妈妈苦恼心焦，你不知道，此刻，母乳正悄悄地起了变化……
当宝宝吸吮一口乳汁的瞬间，乳管会回吸宝宝口水。当宝宝口水中有病菌的时候，妈妈的乳房就会迅速做出应激反应——乳汁变回初乳状态，从而让宝宝接收更多的抗体来抵御病菌侵袭。
《中华围产医学杂志》2项研究结果均显示哺乳期女性在接种新冠病毒疫苗后，母乳中观察到了SARS-CoV-2特异性抗体的应答。此外，研究还发现，宝宝的口水和母乳相混合会产生化学反应，反映的产物是过氧化氢，可以有效杀死葡萄球菌和沙门氏菌，很好地预防肠道感染。
因此，世界卫生组织建议，纯母乳喂养是6个月以内婴儿最佳的喂养方式，能持续喂母乳到2岁及以上更好。
母乳是宝宝的超级食物，是宝宝的免疫盔甲，也是妈妈为宝宝降生，定制的第一份“爱”的成长礼。
在这个充满爱的日子里，长沙市第一医院为您解读母乳，了解母乳喂养的好处，引导妈妈们正确喂养，为宝宝早期的健康成长保驾护航。
（一审：罗江龙 二审：卢小伟 三审：鲁红）
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