【豫健科普】人到中年32 高血压的理疗法（上）

发布时间: 2024-04-16 08:27:26 来源：

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对于高血压患者而言，在规律服用降压药的同时，可以配合一些理疗方法辅助治疗，起到缓解症状、增加疗效、减少毒副反应的作用。

理疗方法一，气功疗法。

一般取内养静功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐在椅子上，双腿分开，自然踏地，双手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡静，排除杂念，意守丹田，口唇轻闭，双目微合，调整呼吸。

站姿是身体自然站立，双脚分开与肩齐宽，两膝微屈，双手抱球放于身前，全身放松，意守丹田，调整呼吸。

每次10～30分钟，每天1～2次。

理疗方法二，头部按摩法。

中医认为头为“诸阳之会”。人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，而且头部有几十个穴位，正确的按摩和日常的一些良好习惯，对高血压病人可以起到意想不到的保健作用。

1.梳头。

梳头可促进头部血液循环，疏通经络，调畅气血，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并且有利于头皮屑和油腻的清除。

梳头的方法是每天早、中、晚各梳头1次，用力适中，头皮全部梳理1遍，每次2～3分钟。

2.推发。

双手虎口相对分开，放在耳上发髻，食指在前，拇指在后，由耳上发髻推向头顶，两虎口在头顶上会合时，把发上提，反复推发10次，操作时稍用力。

两掌自前额像梳头一样向脑部按摩至后颈时，两掌手指交叉，以掌根挤压后颈，有降压的作用。

文中知识参考自中医治未病指导丛书《治未病平安度过多事之秋》，总主编郑玉玲，分册主编王永霞，河南科学技术出版社出版。

来源：河南省健康中原服务保障中心

供稿：融媒体部

责任编辑：袁馨

痛风一般是指高尿酸血症。类风湿一般指类风湿关节炎。通常情况下，高尿酸血症与类风湿关节炎的药物治疗存在一定的区别。一、相同点1.降尿酸：无论是高尿酸血症还是类风湿关节炎，在急性发作期都需要使用非甾体肝癌晚期患者用什么药单没有问题的说法不准确，肝癌晚期患者通常可以使用靶向药物、免疫治疗药物等进行治疗。1.靶向药物：靶向药物是指作用于肿瘤细胞的特定分子靶点的药物，通过抑制或阻断这些分子靶点发挥作慢粒单核细胞白血病化疗能活几年，临床上并没有明确的时间。因为患者病情不同、个人体质以及对药物的敏感性不同，所以具体存活时间也会有所差异。1.病情：如果患者的病情比较严重，并且出现了严重的骨髓抑制情况地中海贫血是一种遗传性疾病，主要由于珠蛋白肽链合成障碍或完全缺失所导致。根据病情严重程度不同，可分为重型、中间型和轻型三种类型。1、轻型：患者一般无明显症状，仅在体检时发现血红蛋白降低的情况，并且通 T大颗粒淋巴细胞白血病一般是指T大颗粒淋巴细胞性白血病，通常情况下，该疾病是否能治愈需要根据病情的严重程度进行判断。如果处于疾病的早期，并且积极配合医生治疗，可能会达到临床治愈的效果。1.可以治愈：如果目前正值冬季，儿童呼吸道感染性疾病高发期。很多孩子甲流刚好，又中招乙流!面对流感病毒的挑战，作为家长真的不知道该怎么？那么，今天小编就将给各位家长详细讲一下，甲流和乙流的预防、治疗及区别。一、甲流和乙。

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