很多人会在早上喝牛奶AZm速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
据CCTV生活圈报道AZm速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
虽然从现代营养学的角度来看AZm速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
牛奶含钙量高、营养丰富AZm速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
但中医却认为AZm速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
牛奶并不适合所有人喝AZm速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
1.热性体质、脾胃阴虚者适合喝AZm速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
牛奶性微寒，味甘，归心、肺、胃经，能补虚损、益肺胃、养血、生津润燥。平时怕热不怕冷，吃东西能耐受寒凉的人，喝牛奶不仅能纠正体质之偏，而且营养也能被吸收。AZm速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
此外，对于饥不欲食、唇干少饮、大便偏干、手足烦热、舌质红苔少的脾胃阴虚者来讲，牛奶还能养胃护胃，适合喝。AZm速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
2.寒性体质、脾虚湿困者不适合喝AZm速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
牛奶甘寒，寒性体质的人如果直接喝，可能会伤及脾阳，脾阳受损就会影响脾胃运化，脾胃运化功能减弱，消化不了牛奶的营养，反而积滞在体内，变成负担，则对健康无益。AZm速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
此外，对于平素就容易胃胀嗳气、大便溏稀、口黏腻不渴、舌苔白厚腻的脾虚湿困者，牛奶性微寒，易生湿，过量食用会加重体内的寒湿、痰湿，故也不适合喝。AZm速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
3.体质平和者应注意食用量AZm速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
如果体质平和，不偏寒热，适量地饮用牛奶，没有超过身体不耐受的“度”，没有出现不适症状，则可以饮用。AZm速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
来源：央视新闻客户端、环球网 编辑：高阳AZm速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
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