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不知不觉烫掉一层皮，当心取暖“神器”变“凶器”

2025-12-17 10:21:23 来源：

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伴随冬季气温降低，不少小伙伴拿出取暖“神器”，暖手宝、艾灸贴、暖宝宝、自热鞋垫......轻松一贴，暖意环绕。但一定要注意这些产品的使用方式，避免在无意间造成“低温烫伤”。

案例一

近日，湖南长沙的吴女士腿上长了个大水泡，起初她没太在意，没想到几天后水泡破裂，皮肤逐渐变黑溃烂，紧急到医院就诊。

图源：湖南航天医院

经过诊断，原来这不是普通的水泡，而是“低温烫伤”。

案例二

北京的李大爷（化名）在贴中药热贴时，由于想提高温度，尽快达到效果，未按照说明书要求贴在内衣上，而是直接贴在了肚脐周围。

去掉热贴后，虽然他自己未感受到明显疼痛，但肚脐附近已形成一块四方形的局部烫伤，表皮脱落出现溃烂。前往医院就诊，经医生诊断为深二度烫伤。

什么是低温烫伤？

哪些情况下容易发生？

如何应急处理？

↓↓↓

低温烫伤不易察觉

但损伤较大

低温烫伤是指皮肤长时间接触高于体温的低热物体所造成的烫伤。若人体长时间接触40℃—60℃区间内的热源，就可能导致皮肤及其深层组织烧伤。

解放军总医院第五医学中心放射损伤救治科副主任医师杨文峰在接受国家应急广播专访时介绍，与高温烫伤相比，低温烫伤有以下特点。

• 难以察觉：疼痛感不明显，易被忽视；

• 损伤较大：由于作用时间较长，损伤往往更深，易发展为深二度及以上损伤。

• 症状不同：初期症状轻微，仅出现水泡、红肿，几天后可能会出现组织坏死变黑、伤口感染等情况。

这些场景

易造成低温烫伤

低温烫伤常在冬季发生，尤其是在使用以下物品时：

1. 自热贴

使用艾灸贴、暖宝宝等自热贴时，如果直接贴在皮肤上容易发生低温烫伤。

2. 热水袋、电热毯

有些“怕冷星人”喜欢在睡觉时贴身抱着热水袋，或整晚开着电热毯，由于睡着后身体敏感度下降，容易造成低温烫伤。

3. 笔记本电脑

笔记本电脑在散热时，温度能达到50℃—60℃，有的人图省事把它直接放在胸口处或腿上长时间使用，也可能造成低温烫伤。

4. 北方暖炕

东北等地长时间使用暖炕时，尤其在睡觉期间，一些老人和小孩容易出现低温烫伤。

哪些人群

容易出现低温烫伤？

糖尿病患者：常伴有末梢神经病变，对温度不敏感；

老年人：皮肤薄、感觉退化，反应迟缓；

婴幼儿：表达能力不足，皮肤娇嫩；

血液循环障碍者：如脉管炎、卒中患者；

疲劳、服药后或醉酒人群：意识不清或感觉迟钝；

长期卧床人群：患有截瘫等长期卧床人群。

低温烫伤别冰敷！

抗感染是关键

杨文峰介绍，若发生低温烫伤，不能像一般烫伤一样处理，以下这些处理方式都是错误的。

误区一：使用冰块降温

发生低温烫伤时，由于接触时间较长，已造成了组织损伤。此时用冰块冷敷意义不大，反而会加重损伤。

误区二：涂抹牙膏、中药膏

不建议使用民间“偏方”如涂抹酱油、牙膏或者中药膏等。

传统的中药膏抗感染能力并不强，涂抹后，不仅影响随时观察皮肤深层组织的变化，后续换药清理时，也容易对创面造成损伤。

误区三：抓挠皮肤、自行挑破水泡

在症状较轻时，应注意不要用刺激性的东西（如酒精）反复摩擦或抓挠皮肤。因为此时表层皮肤已经存在水肿或坏死，一旦发生刺激容易造成破溃，可以用无菌纱布或干净软布轻轻覆盖，进行保护。

此外，若患处出现水泡，也不要自行挑破，避免造成感染。

▶ 正确处理这样做

症状较为轻微时，应采取一些局部消毒措施，避免感染加重。

可涂抹一些无刺激性的消毒液（如碘伏）和具有消炎功能的软膏（如红霉素软膏、百多邦软膏）等。

若灼痛感持续加重，并没有明显缓解，需要及时前往医院烧伤科就诊处理。

避免低温烫伤

注意这四项

使用取暖设备时保持距离

使用暖气、小太阳、电暖器等取暖设备时，应保持相对安全的距离。尤其在照顾老人和小孩时，要注意温度不宜过高。

用毛巾包裹热水袋

使用热水袋时，不要装太满，可以在外侧包裹一定厚度的毛巾，避免低温烫伤。

正确使用自热贴

按照说明书正确使用暖宝宝等自热贴，与人体间隔一定厚度。

睡前关闭电热毯

使用电热毯时，要严格控制时长，最好是睡前预热，入睡时关闭，或选用具有自动控温、过热保护功能的电热毯。

冬季是低温烫伤高发期

使用取暖设备时控制好温度

若发生低温烫伤

科学处理及时就医

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