中新健康｜骨伤应当如何治疗？专家推荐这16字方针
中新网10月27日电 国家卫生健康委27日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(霜降)有关情况，并答记者问。会上，首都医科大学附属北京积水潭医院主任医师李庭称，“伤筋动骨一百天”是中国的一句老话，有一定道理，和现在科学的观察和研究成果有一些不谋而合之处。但是，如果就理解为骨折之后一定要一动不动，这肯定是不对的。
李庭表示，首先，骨折治疗是为了获得更好的功能康复。除了骨折的愈合，还有关节的灵活程度和肌肉的力量，如果伤后长时间不动会造成关节的僵硬和肌肉的萎缩，肯定不会有好的功能了。
其次，骨折治疗基本的原则就是复位、固定和功能锻炼，其中复位和固定就是咱们说的“静”，是为了让骨折患者和骨折部位能够更好地去动起来，因为把它固定了才能让它进一步活动，让它愈合，进行锻炼，然后恢复肢体的功能。
不管是静还是动，不能走极端，说完全一百天不动肯定是不对的，我们强调动静结合，要根据骨折和治疗的实际情况来适当活动，过度活动肯定是不好的，有可能让骨折固定失败，也有可能会增加疼痛和肿胀，增加无谓的痛苦，还会导致关节僵硬、异位骨化这些很不好的并发症。
李庭称，营养的确是影响骨折愈合一个特别重要的问题，但不能简单的补，尤其是骨折之后，现在讲究体重的管理，是非常关键的。
骨折后本身运动量会大大下降，如果没有限制去补一些脂肪类的、碳水类的食物，可能会让病人体重反而在运动量下降过程中大大增加，这样会让受伤的肢体，尤其是下肢增加负担，不利于肢体功能的恢复。
不适当的饮食也会增加体重、增加心血管疾病的风险、代谢功能的异常、关节损伤以及由此带来的很多心理健康的问题，后面再想减掉，有可能得花更多的时间了。因此，建议要以均衡饮食为主，建议适当地加强蛋白质、维生素的摄入，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶，还有新鲜的蔬菜。
李庭表示，总之，骨伤的治疗，中国传统医学总结的16字方针还是非常值得推荐的，“动静结合、筋骨并重、内外兼治、医患合作”。
中新经纬1月11日电 据国家药品监督管理局网站消息，1月9日至10日，全国药品监督管理工作会议在北京召开。 会议对2024年药品监管工作作了四个方面具体部署。一是打好防控药品安全风险主动仗。把防范化解药品质量安 “年轻人报复性挤爆3.5分餐厅” 砸了谁的锅 不能仅靠年轻人“挤爆3.5分餐厅”的一身反骨，而要靠净化网络平台信用环境、提升完善评价体系 有一句流行语“股票反着买，别墅靠着海”，意思是要拒绝从众心理，反向操 25省份出台预制菜发展标准 上下游行业等待“国标”出台 预制菜行业进入发展的快车道。 从2020年开始，预制菜概念逐渐走入大众视野，市场规模不断扩大。截至2022年，预制菜市场规模已突破4000亿元。到了2023年，政 美国总统选战日渐升温之际，美国前总统特朗普日前出现在宾夕法尼亚州费城鞋展，化身“带货达人”，推介其本人同名品牌运动鞋，迅速冲上“热搜”。特朗普品牌运动鞋专卖网站页面截图特朗普在费城会议中心 新华社南昌2月22日电（记者刘佳敏）“江西银河表计有限公司招普工50名，薪资大约4200至4800元。这个公司离立新很近，你有空可以去参观一下。”近日，在九江市永修县立新乡黄婆井村的招聘会现场，村干部和志愿者 中新经纬2月23日电 国家邮政局官方微信号23日称，近日，国家邮政局发出通知，要求全系统全行业提高思想认识，严格周密部署，强化责任落实，切实做好全国两会期间寄递渠道安全服务保障工作。 通知指出，各级邮政管理部门要强 。本文链接：中新健康｜骨伤应当如何治疗？专家推荐这16字方针http://www.sushuapos.com/show-5-75160-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。