不知道大家发现没有,现在超市里经常售卖各种真空玉米、冷冻玉米,还有撕开包装就能直接吃的甜玉米粒。

真空包装的玉米
这些加工玉米方便了我们的生活,但也有很多很多人,一边吃一边担心:
这种玉米吃的时候总觉得口感没那么好,差点意思。
这种玉米保质期多久呀?是不是特别特别不新鲜?
这种玉米在封真空前是不是会添加什么东西?
……
前段时间,有条号称“僵尸玉米”的视频爆火。视频中,一位博主“怒气冲冲”地爆料超市里卖的加工玉米全是科技与狠活,不仅刷过小甜水,还存在冻了许多年的“僵尸玉米”。尽管这条视频没有给出任何证据,但“僵尸玉米”这个骇人的说辞依旧迅速传播开来,引发了不少人的恐慌。

那么,加工玉米就是“僵尸玉米”吗?能长期吃吗?相比新鲜玉米,是不是差得特别多?今天来具体说说。
直接看结论:
“僵尸玉米”完全是营销号打造出来的、无中生有、骇人听闻的说法。
真空玉米和冷冻玉米都是通过高温杀菌、快速冷冻的方法保存的,不仅延长了保质期,还保留了大部分营养。虽然加工后的玉米口感会稍微有些变化,但总体来说还是不错的。
建议大家在夏天玉米成熟的时候多吃点新鲜的,享受它最好的味道和营养;其他季节可以选择加工玉米,既方便又解馋。购买时要注意查看包装是否完整,有没有执行标准、标签是否合规、日期是否新鲜。
总之,科技和农业的结合让我们有了更多选择。无论是新鲜玉米还是加工玉米,各有各的好,大家根据自己的需求来选购即可。很多营销号为了吸引眼球,经常给正常的科学技术泼脏水,然后通过拉踩卖货,大家一定要擦亮双眼,不要被带跑偏。
新鲜玉米的保存,是个难事!
玉米按用途分为籽粒玉米(主要完全成熟后脱粒用于粮食加工、饲料、工业等用途)、鲜食玉米,我们这里讨论的是鲜食玉米。
玉米的成熟期一般在夏天,因此,每年新鲜玉米大量上市一般在7~9月。其余季节买到的新鲜玉米,大多是云南、海南等地区种植的,这时候玉米价格相对较贵。
新鲜玉米保鲜是个难事:通常常温下1~2天就开始发黄萎蔫了;即使放冰箱冷藏,也只能撑3~5天,放久了籽粒就会失水,味道就会变得寡淡,吃起来就像嚼木屑一般。如果想长期保存,或者在其他季节也能大量吃到玉米,就得采取更科学的办法了。
近几年,玉米作为一种健康、减脂的食物走红,很多人把它作为正餐的一部分。因为新鲜玉米保存时间有限,反季节时段供不应求,因此“加工玉米”在市面上越来越多。
提起加工玉米,以前常见的是玉米罐头,现在有了更适合玉米的加工方式——真空包装。整个加工过程不需要添加任何化学物品,却能放很久。这主要是因为抽了空气、高温杀菌,再加上密封包装,细菌没法生存,所以不加防腐剂也能保存很久(当然,得是正规厂家生产的)。
加工玉米,营养真不错!
这样挑到合格产品
加工玉米在口感上没有新鲜玉米那么脆甜,但可以较好地保留玉米的大部分营养。除了一些水溶性维生素(如维生素C)、抗氧化物质略有减少外,蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等都能较好保留。而且真空包装还有效抑制了氧化反应,还能够较好地保留脂溶性维生素(如维生素A、E和胡萝卜素)。
这里提供几个方法,教大家挑选到合格的产品。
1.看包装:选正规厂家的产品,包装要完整,没有破损或漏气。
2.看标签:检查生产日期和保质期,越新鲜的越好。
3.看外观:冷冻玉米粒颜色要鲜亮,没有发黄或变黑;真空玉米则要看玉米粒是否饱满,有没有明显的变色或干瘪。
4.闻一闻:如果有异味或者酸味,那肯定不能买!
还有一点特别重要,就是看食品安全认证,正规产品包装上会有完整的SC编码(食品生产许可证编号)。有些还会有绿色食品、有机食品之类的认证标志,这些标志说明产品通过了严格的质量检测,吃起来更放心。
小贴士:大家市面上也常能看到紫色、黑色、彩色的玉米,不仅好看,营养价值还更高,可以试试看哦~

“彩色琉璃”玉米
玉米的颜色是由果皮、糊粉层和胚乳三部分色素在数量和质量上的差异所体现。不同颜色的玉米品种通过杂交选育,可以将不同颜色性状聚合,从而培育出多彩的玉米。玉米丰富的色彩是花青素、类胡萝卜素等色素共同作用的结果。
来源:科普中国(作者:张聪农艺与种业专业蔬菜方向研究生,审核:杨来胜兰州农科院研究员、阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任)
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