新华社北京3月16日电 题：“体重管理”引领中国健康新风尚
新华社记者刘岚涛、孙逸轩、于晓华
看着超市货架上琳琅满目的零食，市民于先生徘徊许久，最终还是决定放弃。于先生近两年体检出现异常指标，他下决心要坚持自己的体重管理计划——科学地减少摄入、加强运动。
“国家都在号召重视体重管理了。”于先生笑着说。
日前，国家卫生健康委主任雷海潮在记者会上用了7分钟谈减肥问题，“体重管理”很快又一次成为社交平台的热词。而早在去年6月，国家卫健委等16个部门就已联合启动为期三年的“体重管理年”活动。
西安交通大学全球健康研究院院长、国际肥胖与代谢性疾病研究中心主任王友发表示，从“国家喊你减肥”等话题的走红可见，健康生活方式可能成为未来的社会风尚。
3月15日，在浙江省湖州市德清县洛舍镇卫生院，医护人员在登记儿童诊疗信息。 新华社发（谢尚国摄）
近年来，多地各级医院逐步开设体重门诊。对此，王友发指出，体重门诊是科学研究推动、政策落地、公众意识提升与社会氛围改善的综合体现。
记者日前来到吉林大学第一医院肥胖专病门诊的诊区看到，医护人员正在为患者建立减重档案。“过去大家总是孤立看待指标的异常，很少来挂肥胖专病门诊。现在随着对肥胖认识的转变，我们门诊时常一号难求。”主任医师刚晓坤说。
刚晓坤所在的科室是全国较早开设肥胖专病诊区的医院科室，已持续多年就体重管理问题对公众进行科普。查看科普推文后台数据，她发现公众对体重管理相关推文的关注度明显呈上升趋势。
国家卫健委的报告显示，如果得不到有效遏制，2030年中国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。
医学上已证明，超重与肥胖是心血管疾病、糖尿病等许多慢性病的关键诱因，肥胖还可能关联人的自卑、抑郁等负面情绪，继而影响生活和工作。
2024年11月14日在浙江省嘉兴市南湖区南湖街道文星社区，海警医院护士为居民进行健康饮食指导。新华社发（金鹏摄）
去年，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南》，为不同地区、不同人群的科学饮食提供详细参考。
翻开食养指南，里面提供的食谱细化到全国不同地区，并备注了食谱的总能量。如华中地区一则春季晚餐推荐食谱为：藜麦小米饭、蒸鲈鱼、香菇炒菜心、炒油麦菜。
“食养指南提供了具有操作性的膳食参考，以满足老百姓在体重管理过程中的核心需求，让餐食既好吃、又健康。”中国营养学会肥胖防控分会副主任委员何更生说。
《2024餐饮外卖营养健康化发展趋势研究报告》显示，近年来消费者外卖购买粗粮食品消费快速增长，水果消费占比明显提升，近七成茶饮消费者选择低糖度……全民追求营养健康的饮食大趋势凸显。
“管住嘴”的同时，越来越多人也“迈开腿”，“科学运动”的理念更加普及。
2024年发布的《第三次全国时间利用调查公报》显示，当年中国居民运动健身活动的参与率为49.6%，比2018年提高18.7个百分点。
2月21日，在北京市宣武师范学校附属第一小学，学生在体育课上跑步热身。新华社记者 鞠焕宗 摄
不少家庭更加重视对自身和青少年体育习惯的培养，会利用更多空闲时间进行体育运动，如户外徒步游、骑行，通过运动消解“营养过剩”。
在内蒙古呼和浩特土默特中学旁，一家名为“跳跃的猫”的健身馆内，一名“圆滚滚”的学生和一名“瘦如竹”的学生正在教练韩阔引导下进行训练。韩阔说：“过胖或者过瘦其实都不太好，看到小朋友们身形一天天更匀称感到很高兴。”
北京体育大学运动医学与康复学院教授黄鹏说：“如今，代谢率、体脂率等身体指标正逐渐替代传统的体重数据，成为大家衡量身体健康程度的新标准。”
医学杂志《柳叶刀》刊文指出，全球超重和肥胖人数已从1990年的9.29亿增至2021年的26亿，成年男性和女性的肥胖率均增加一倍多。肥胖问题已成为全球一个重要的公共卫生问题。
王友发表示，整合治理、全生命周期干预、发挥传统医学作用、推进跨学科合作研究的中国体重管理实践，为全球肥胖治理提供了四大范式创新，将为中国和世界提供重要科学研究数据和实践经验。
中新经纬2月18日电 “自然资源部”微信号18日消息，自然资源部公开通报2023年度国土变更调查专项督察发现的弄虚作假和调查不认真把关不严典型问题。 据介绍，年度国土变更调查结果中的耕地数据是耕地保护和粮食安 共建“一带一路”倡议提出十年来，从亚欧大陆扩展至全球，为许多人带去了更好的发展机遇。与此同时，在某些西方媒体的宣传中，“债务陷阱”等阴谋论字眼却甚嚣尘上。中国日报起底工作室针对这一说法 近日，中共中央印发了修订后的《中国共产党巡视工作条例》（以下简称《条例》），并发出通知，要求各地区各部门认真遵照执行。通知指出，《条例》坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻习近 新华社记者付敏、姚雨璘在寸土寸金的厦门岛市区，面积约3公顷的骑马山片区保护区隐匿在林立的高楼大厦中。该保护区设置于2011年，是厦门五缘湾栗喉蜂虎市级自然保护区的重要组成部分——一种 中新经纬2月23日电 (林琬斯)“前一秒我还在想：开门送客还不简单？把门往外一推不得了。后一秒已经被‘同事’上了一节生动的‘开门’课。”近日，中新经纬以“体验顾问”的身份，在华为智能生活馆为顾客提供服务，在迎来送 中新经纬2月22日电 据“中国铁路”微信号消息，2月21日，全国铁路发送旅客1201.2万人次，铁路运输安全平稳。2月22日，全国铁路客流持续高位运行，预计发送旅客1125万人次，加开旅客列车867列。 各地铁路部门积极应对低温 。本文链接：“体重管理”引领中国健康新风尚http://www.sushuapos.com/show-5-50358-0.html
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