今日，大寒！

发布时间: 来源：黄石发布

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微湿易干沙软路

大寒却暖雪晴天

今天（20日）22时07分

我们迎来

二十四节气中的最后一个节气

大寒

大寒有三候

一候鸡乳

二候征鸟厉疾

三候水泽腹坚

俗话说“冬腊风腌，蓄以御冬”

大寒适逢年关，年味越来越浓

此时

家里餐桌上必不可少的

就是腊味美食

一份大蒜腊肉绿豆粑

营养饱腹又开胃

在我国南方

有大寒节气喝鸡汤的习俗

鸡肉温补，生蚝性微寒

两种食材结合

润而不燥，最适合食补

一碗滋补美味的鸡汤下肚

全身寒气即刻消失殆尽

大寒，也是吃笋的好时节

冬笋脆嫩爽口，营养价值高

炒、炖、焖、煨皆成美味

素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉

此时节，寒潮频繁

有“大寒时处三四九，

天寒地冻冰上走”之说

外出要随时注意保暖

日常多饮水，及时补充体内水分

时光流淌，又是一岁轮回

让我们以一颗饱含期待的心

一起迎接春暖花开吧

策划：龙凤胡颖

拍摄：彭冰洁陈靖宇龙凤实习生毋紫煖

剪辑、动图：彭冰洁

制图：龙凤

鸣谢：搭膳·花园餐厅

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