21世纪经济报道记者 贺佳雯 北京报道
近年来，有很多心理相关的“热词”在网络上流行，你是否也常常把emo挂在嘴边？但你知道如何判断是否真的抑郁焦虑呢？
随着经济社会的发展进步，心理健康和精神卫生受到社会越来越多的关注。今年起，2025－2027连续三年是国家卫生健康委确定的“儿科和精神卫生服务年”，推动拓展心理健康和精神卫生服务，对重点人群有针对性普及心理健康知识。
2025年2月13日，春节后，国家卫生健康委召开的第一场新闻发布会，正是介绍心理健康和精神卫生科普知识有关情况，并答记者问。
发布会上，国家卫健委新闻发言人胡强强指出，今年国家卫健委提出“每个城市至少有一家医院提供心理门诊、睡眠门诊服务；推进全国统一心理援助热线12356的应用；全国举办超过5000场次国家和省市级专家心理健康知识讲座。” 现在北京、上海、浙江等18个省份已开通“12356”心理援助热线，其他省份正有序推进相关工作，全力为公众提供更加优质便捷的心理健康服务。
会上，南方财经·21世纪经济报道记者提问：近年来，有很多心理相关的“热词”在流行，比如“松弛感”、“精神内耗”。请问，心理专家如何看待这些热词的流行？是否反映了人们焦虑的精神状态？另外，有不少人经历着抑郁和焦虑状态而不自知，请问，有哪些表现属于焦虑抑郁范畴？
北京大学第六医院主任医师黄薛冰回应：这些热词确实反映了全社会对心理精神健康的关注，这是一个很好的现象。一方面，反映出我们对个人生存状态的关注，包括对生活质量的关注，这是经济社会发展，全社会普遍提高的人文关怀意识，非常好。另外一方面，也体现出精神心理健康知识的普及以及识别能力提高，这和多年来精神心理知识推广是密不可分的。
黄薛冰指出，焦虑抑郁情绪确实很难识别，一种是精神上的表现，比如担心、紧张，或者过度悲观等，但同时还有在躯体上的表现，往往意识不到。比如在焦虑情况下，会觉得全身肌肉紧张，出现了不明原因的头痛、肩背痛、腰痛等各个部位的疼痛。还有一个躯体表现，就是脏器功能紊乱，比如没有原因的心慌、胸闷、气短，甚至没有食欲或者消化功能紊乱等。抑郁的表现和焦虑基本类似，往往是重叠的。同时在行为上也有一些注意不到的表现，焦虑可能倾向于坐立不安、盲动或者乱动，停不下来。而抑郁倾向于没办法做事，没有动机、没有动力，如果出现躯体上的表现，患者可能不能识别，首先选择去综合医院就诊，这个时候又查不出器质性的因素，但是患者又非常的痛苦，往往求医无门，非常受折磨。
黄薛冰提醒公众，如果出现这些不明原因的怪病，又查不出来，要考虑到精神科就诊。有两个步骤：第一步，先到综合医院相关的科室排除躯体疾病，这是非常重要的。在没有躯体疾病的基础上，症状又非常明显，要考虑到去精神科就诊。举一个例子，刚刚出院的一个患者，他出现了长期的呕吐，吃什么吐什么，持续大概十年左右，最后骨瘦如柴，去了很多地方看病，医生查不出原因，但是他又非常痛苦，最后来到精神科，经过我们的诊断，发现躯体症状背后实际是焦虑抑郁情绪在作祟。经过相应的治疗，这个患者的症状消失了，出院时非常高兴。所以要告诉各位朋友，出现不明原因的怪病，查不出原因来，要考虑到是否和精神因素有关。经过系统的、针对性的治疗，大部分是可以消除症状，取得不错效果的，大家要有信心。
3 月 6 日消息，电动汽车起火早已不是什么新鲜的事情了，不过对于斯洛伐克共和国的车主来说，上周发生的大众 ID.3 电动汽车起火却是该国首起此类事件，迅速窜上斯洛伐克的热搜。当地媒体大肆宣传这是“该国有史以来 3月4日，梅赛德斯-奔驰与宝马合资成立的北京逸安启新能源科技有限公司正式落户北京朝阳，将在中国市场运营超级充电网络。以北京朝阳为起点，双方将进一步拓展在中国市场的超级充电网络布局，以满足国内客户对充电服务日 3 月 8 日消息，今晚，吉利银河 E8 的 620km 星舰性能版车型正式开启交付，其售价为 22.88 万元。吉利银河 E8 已经于今年 1 月上市，提供 5 种不同配置，售价区间为 17.58 万-22.88 万元。该车前脸采用了涟漪美学设计 近日，从官方获悉，蔚来汽车针对ET5、ES6两款车型推出流媒体后视镜选装服务，售价为3880元，并且支持全积分支付（38800分），首批发售限量1000套，预计3月底陆续开始安装。 据悉，此次蔚来推出的流媒体后视镜采用原车线束替换式 3 月 10 日消息，据懂车帝报道，阿维塔内部称阿维塔 11 即将推出特别版车型，并将起售价限时拉低到 25 万元。报道还提到，这款特别版车型“极有可能是为改款做准备”，后续阿维塔 11 的改款车型会回收目前的折扣，坚守 3 21世纪经济报道记者柳宁馨，实习生徐翌轩 北京报道今年的全国两会，养老和健康依然是热门话题。3月5日，国务院总理李强作政府工作报告，其中提到加强健康、养老等民生科技研发应用，深入开展 。本文链接：你是真emo了吗？国家卫健委答21记者：看精神、躯体表现，排除器质性因素http://www.sushuapos.com/show-4-15916-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。