本市正处于高温橙色预警中。北京急救中心昨天提醒市民，一旦发生中暑要第一时间干预，及时拨打120求助。
急救中心介绍，中暑时会出现头晕、恶心、呕吐、乏力等症状，严重时可能会发生意识丧失、呼吸停止等严重症状，危及生命。高温天，尤其要关注重点人群健康。老年人、孕妇要避免处于高温高湿的环境，该用空调时就要用。慢性疾病患者要注意在医生指导下调节用药。户外劳动者、户外运动爱好者要避免在高温时段长时间户外暴露，加强补水、合理安排户外时间、定期健康体检。
儿童是中暑易感人群，且更易并发器官损伤。儿童中暑常发生在剧烈体育运动时，由于缺乏对早期预警症状的准确认知，可能直到出现休克或晕厥才被发现。家长要加强观察和监护，减少孩子热暴露时间、降低活动强度。
一旦发现有人中暑，要及时干预，尽早拨打120急救电话，获得专业帮助。同时，要立即将患者撤离高温高湿环境，解开衣领保持呼吸道通畅，在阴凉处安静休息并补充清凉含盐饮料。时刻关注患者体温，如果达到40摄氏度以上，要迅速果断为患者降温，避免发生热射病。（记者孙乐琪）
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