黄烷醇是一类存在于苹果、可可等中的多酚化合物。国际期刊《生理学杂志》刊文称，摄入富含黄烷醇的食物，有助男性减少久坐给血管带来的伤害。
英国伯明翰大学团队招募40名健康的年轻男性，并让他们分别饮用高黄烷醇（每杯含总黄烷醇695毫克）饮品，以及低黄烷醇（每杯含量5.6毫克）饮品，之后静坐2小时。每次试验前后，均会检测受试者股浅动脉和肱动脉血流介导舒张功能、血压、腿部肌肉氧合水平等。结果显示，受试者饮用低黄烷醇饮品并久坐后，肱动脉和股动脉的血管功能、腿部肌肉氧合水平均下降，舒张压升高；当饮用高黄烷醇饮品并久坐后，血管功能稳定，且血压未受影响。
研究者建议，久坐男性可多摄入苹果、可可等食物，或结合其他策略，如中断静坐，减轻对血管的伤害。
12月16-17日，北京大学经济学院举办第六届“中国百所大学经济学院院长论坛”暨“首届孙尚清发展知识研究与交流奖颁奖典礼 据《自然》消息，与不到10年前相比，每年发表60篇以上论文的研究人员数量增加了四倍。11月24日发表在bioRxiv上的一篇预印本 12月20日，由清华大学牵头、中国电信集团有限公司等单位联合制定的“RFC6052、RFC6145和RFC7599等国际IPv6技术创新IETF R 教育、科技、人才三者相互促进、相辅相成。建设人才强国是实现建设教育强国和科技强国战略目标的关键条件。那么，一个重 中新网伦敦1月2日电 (彭欣怡)当地1月2日，英国气象局发布数据指出，2023年是英国自1884年有气象记录以来第二热的一年，仅 根据近日发表于《男科学》的一项新研究，如果丈夫在妻子怀孕前有饮酒习惯，会对胎儿发育产生负面影响。经常饮酒的男性 。本文链接：建议久坐的人多吃苹果http://www.sushuapos.com/show-11-34796-0.html
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