进入初夏，气温升高、湿度增大，专家提醒，大家普遍认为冬季寒冷才是脑卒中的高发期，但实际上，夏季同样是脑卒中的“危险窗口”，高温天气对高血压及心脑血管疾病患者并不“友好”，需要提高警惕。
天津市环湖医院副院长、主任医师岳伟表示，脑卒中俗称“中风”，主要包括脑梗死和脑出血。夏季气温高，人体出汗明显增多，如果补水不足，血液会相对浓缩，黏稠度增加，血流速度减慢，更容易形成血栓。对于已经存在动脉硬化、脑血管狭窄的人群来说，脱水还可能导致脑部供血不足，诱发脑缺血。
高血压是脑卒中最重要的可干预危险因素之一，夏季冷热环境变化容易造成血压波动。岳伟表示，夏季室外温度高，室内空调温度有时较低，频繁进出冷热环境，会使血管反复收缩和舒张。对高血压患者来说，血压忽高忽低同样危险，因为这种波动会不断冲击已经受损的脑血管，增加脑梗死和脑出血风险。
此外，夏季夜间闷热，部分人睡眠质量下降，容易导致交感神经兴奋，使清晨血压升高。“清晨本身就是心脑血管事件相对高发的时段，如果再叠加高血压、糖尿病、血脂异常等基础疾病，风险会进一步增加。”岳伟说。
夏季饮食和活动方式改变，比如过量饮酒、进食过咸过油食物、长时间暴晒、高温时段剧烈运动，或者腹泻、食欲下降导致水分和电解质紊乱，都可能影响血压和血液循环状态，增加脑卒中发生风险。
因此，夏季预防脑卒中，核心是把危险因素控制住，特别是要保持血压平稳，同时管理好血糖、血脂、体重和心率。专家提醒，部分高血压患者夏季会出现血压下降，这并不意味着高血压已经治愈，也不能作为自行停药、减药的依据。
岳伟表示，高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，有些患者偶尔测到正常范围，只能说明当时血压有所下降，并不代表导致高血压的基础因素已经消失。
突然停药还可能造成血压反跳，也可能出现白天血压看似正常，但夜间或清晨血压控制不佳的情况。“特别是合并糖尿病、冠心病、肾脏病、心力衰竭，或者既往发生过脑卒中的患者，更要避免自行停药。部分降压药不仅是为了降低血压，也有助于保护心脏、肾脏和脑血管，是否需要调整用药，应由医生结合血压水平、症状表现和基础疾病情况综合判断。”岳伟说。
12月16-17日，北京大学经济学院举办第六届“中国百所大学经济学院院长论坛”暨“首届孙尚清发展知识研究与交流奖颁奖典礼 细菌锰离子外排对于锰离子和铁离子稳态均具有重要意义。TerC家族蛋白是存在于所有细菌中的一种保守蛋白质。然而，长期以 12月18日，以“云智融合·共筑未来”为主题的首届龙蜥操作系统大会在北京举行。 “将云计算时代、大数据时代 12月16日，纪念姜维壮教授诞辰百年学术研讨会暨中国财税史研究院2023年年会在中央财经大学召开。在会上，与会者深切缅怀我 ·“这项研究似乎说明，长期生活在食品不安全的状况中所带来的危害是没那么容易逆转的。研究也表明，对于那些因 中新社北京1月1日电 (记者 阮煜琳)中国自然资源部海啸预警中心消息，日本本州西岸近海海域1月1日发生7.4级地震已引发 。本文链接：夏季脑卒中预防指南：血压平稳是关键http://www.sushuapos.com/show-11-34695-0.html
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