干眼症
由于冬季气候干燥,泪液蒸发较多,加上天气寒冷,不少人减少户外活动,居家近距离用眼过度,又长时间用空调或暖气取暖,很容易出现眼睛发干、发涩等干眼症症状。
病毒性角膜炎
感冒后,流感病毒可能侵袭角膜,诱发病毒性角膜炎。
眼压波动
对于有青光眼隐患的人群,气温骤降会引起眼部血管收缩,可能造成眼压短暂升高,出现眼胀、头痛等不适,需格外注意。
眼底血管病(视网膜动脉/静脉阻塞)
原因:寒冷导致血管收缩、血压波动,可能诱发视网膜血管阻塞。
症状:突发、无痛性的视力下降或视野缺损(如眼前黑影遮挡),需立即就医。
高危人群:高血压、糖尿病、高血脂患者及老年人。
冬季护眼该怎么做?
出门佩戴防风眼镜或太阳镜,既能阻挡寒风、灰尘直接刺激眼表,还能抵御冬季反射率更高的紫外线;此外,建议避开低温大风时段外出。
室内放置加湿器,将湿度维持在40%~60%。干眼症人群可在医生指导下使用人工泪液。
眼睛发痒时,可用干净棉签擦拭眼角,有分泌物的情况下,在医生指导下点抗生素眼液或者抗过敏眼液,不要用手揉眼或使用温水直接冲洗眼部;勤洗手,减少细菌感染风险。
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