美国南加州大学一项研究表明,广泛使用的无热量甜味剂三氯蔗糖,可能会干扰大脑对能量摄入的感知机制进而增加肥胖风险。这项发表于新一期《自然·代谢》期刊的研究发现,与食用糖相比,三氯蔗糖显著激活下丘脑这一调控食欲与代谢的关键脑区,同时改变大脑区域间的沟通方式,尤其会引发肥胖者更强烈的饥饿感。
许多人选择代糖来减少热量摄入,但甜味剂是否真的有助于调节体重?摄入后身体和大脑会发生什么变化?为解答这些问题,研究团队设计了随机对照试验,对75名参与者分别给予含糖饮料、三氯蔗糖饮料及水,并通过功能性磁共振成像、血液检测及饥饿评分进行了两小时监测。
试验结果显示,饮用三氯蔗糖饮料后,参与者下丘脑活动显著增强,幅度超过含糖饮料,且肥胖人群表现尤为突出。值得注意的是,三氯蔗糖未触发胰岛素和饱腹激素的分泌,导致饱腹信号缺失,而糖摄入则会引起这些激素水平上升。
此外,三氯蔗糖还增强了下丘脑与决策相关区域(如前扣带回)的功能连接,强化了食物渴求,形成“越喝越饿”的恶性循环。这些发现表明三氯蔗糖可能会影响食欲或饮食行为。
研究还发现,女性参与者的大脑活动变化比男性参与者更大,这表明三氯蔗糖可能对两性产生不同的影响。
(原标题:一种人工甜味剂或引发更强饥饿感)
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