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1、主要是散热，当人体很热的时候身体会自我调节，血管膨胀。
2、血液流速加快，从体表散发热量，同时身体排泄汗液。
3、通过汗液蒸发，带走大量热量，在散热的同时排泄出少量的尿素等物质。
4、身体内部物质排泄出身体主要还是靠肾脏。
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