中药红莲子的功效与作用（红莲子的功效与作用）

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2、是老幼皆宜的食品；从药用角度来看，红莲子更多用于补血养颜，而白莲子则在补气上稍胜一筹；口感上白莲子煮后软而糯。

3、清香可口，红莲子则不易煮烂，肉质较硬且稍涩。

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