恋爱惊艳相对欠缺的朋友，在第一次和女生约会的时候，难免会很紧张，第一次和女生约会有哪些技巧?掌握技巧，了解注意事项，再整理好自己去约会吧。
第一次和女生约会有哪些技巧：
1、假装来电，无意中引出
做法：见面前，设定闹钟在手机让你打电话的时候两个走在一起的人，假装接电话，假装在电话上与人交谈，要假装非常，非常兴奋，让旁边的女人觉得你忘了她，大约5分钟的电话手机的激动，当你可以牵她的手。优点：如果一个女人喜欢你，她会让你坚持下去。即使你接完电话，她也会让你处于牵引状态。当你完成电话，你会继续说话和大笑，好像什么也没发生过一样。如果女人不喜欢你，她会甩你的手，你觉得你太小心了，在电话上说话，漫不经心，不尴尬。
2、制造危险、困难
练习：在约会时，你会做危险的行为，例如，如果你有一个很短的楼梯，你可以跳下来，你可以先跳下去，然后叫她跳，但是女孩很胆小，不敢，所以你可以伸伸她的手，把她带下来。或者当你拍照时，找一些高高的石头，拉她的手，爬上去等等，当你按陌生人的门铃时，你还想做些什么，然后你可以和她一起逃跑或者踢垃圾桶。可以自由发挥。关键是要使危险和困难，让你面对它在一起。领导，不要轻易放手，能领导多久?
3、天气很冷哦
方法：一般冬天使用招数：说自己的手很冷，不停地搓着手，问她手上是不是冷了，如果不冷，可以把她的手温暖的传一些在这里吗?在她被直接领下去之前，先花点时间把手插进口袋里，在一起一段时间，试着去爱。或者她能问多久?你能过一辈子吗?
4、反击
练习：有些女孩喜欢用手指来配合她或和你说话，所以你可以马上抓住她的手说：“我不喜欢人们这样对我说话。”
5、电影院
练习：当看电影时，最好的恐怖片，说什么好恐怖，手移过去，抓住。能为爱而改变。
6、车歌
做法： 在坐车时， 公车或自己开车都行， 一起听着你准备好的有牵手两个字的情歌，但歌手唱到“爱，要牵你的手每一天，我要非常用心感觉”就马上牵咯，当有歌词的气氛，女生都不会say no。
第一次约会如何避免尴尬：
1、良好的形象
想要约会不尴尬，最好有一个良好的开端。比如从形象做起，男生可以西装革履，女生则有高跟鞋和短裙套装。但实现最好探听一下对方是个什么样的人，如果对方是个拘谨的人，你最好穿的正式一点儿，对方很随意，你也可以穿的休闲一些。不要一个西装领带一个运动鞋就去约会了，两个人不一样，才是大写的尴尬。
2、发生礼貌性的肢体接触
这个礼貌性的肢体接触，简而言之就是握手。一般来说由男士先握手，女士再伸手，停留2-3秒不可太用力。握手是一种比较常用的社交礼节，看起来不会太突兀，还能够很好的拉近两个人的关系。
3、准备好话题
凡事预则立不预则废，如果你害怕约会尴尬的话，最好事先想好可以聊的话题。比如曾经有过的旅行，比如工作上的趣事，最近热映的电影，都可以成为你们的谈资。但需要注意的是，话题要轻松愉快，不要上来就聊前任聊情史那些沉重的话题，记住，你们是第一次约会，人家跟你还不熟。
4、共同完成一件事
除了聊天话题之外，你不妨事先准备一些小游戏，比如用扑克牌和硬币准备一个小魔术。主要是为了和对方一起参与到游戏中来，缓解尴尬气氛。记住千万不可太冒昧，硬逼着对方跟你玩游戏。两个人一起完成某件事情，在过程中有所互动，关系也会更进一步。
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