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参赛攻略丨 “福到家，肠轻松”中国便秘日肠道健康公益行动暨全民肠道健康公益跑活动

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春风送暖

健康启航

“福到家，肠轻松”中国便秘日肠道健康公益行动

暨全民肠道健康公益跑活动

将于3月28日正式开赛！

各位跑友们

你们准备好了吗？

查收这份赛事攻略

祝大家顺利完赛！

01参赛须知

装备领取

装备领取时间：

3月27日（周四）10:00-21:00

3月28日（周五）08:00-09:30

（活动当天也可领物，请合理分配时间）

装备领取地点：

1、3月27日：广州市天河区天河南一路120号大参林（天河南分店）

2、3月28日：广州白云湖公园东湖(广州市白云区向西大道与西约新屋太街交汇处附近)

当日天气

预计3月28日

阴转小雨11~21℃

空气质量优

交通指南图

入场指引

地点:广州白云湖公园东湖

(广州市白云区向西大道与西约新屋太街交汇处附近)

入场凭证

选手必须穿着大赛统一服装并佩戴号码布方可进场。赛道全程严禁出现其它任何形式的带有商业宣传性质的宣传物，包括但不限于服装、公仔、帽子、旗帜、条幅、气球、模型等物品。违规物品将被没收，违规者将被取消参赛资格

服装、号码布不得转让和转借他人使用，一经发现,取消参赛资格，因转让或转借他人使用而发生一切问题和事故，由原号码布持有者承担相关责任；号码布佩戴于胸前正中央位置

寄存物品

l 参加活动的选手凭小号码卡(同号码布同号)在主会场存包，赛后凭号码布取包

l 现场存包区域有限，建议每位活动选手不要携带多余物品

l 当天12:30存包处关闭，如忘取包，请发邮件给组委会联系取包事宜，三日后不取将视为放弃包裹

检录分组

参赛选手本人凭参赛号码布、参赛服

到检录处进行检录和分组，按照到达顺序进行分组，活动开始后按照分组顺序发跑

Ø 赛道线路图

02赛事信息

赛事流程

比赛用时判定

赛道路径内有多个工作人员进行记录用时及编号

选手须按照线路规划依次通过起点、中点和终点，成绩方为有效

Ø 赛事服务

备注:除主会场外，沿途有2处洗手间；赛道全程为4m以上宽度的健康步道，请选手保持在主道上奔跑

组委会将在现场安排医疗救护车，及时处理紧急医疗情况。参赛选手出现需要送院救治的情况，由救护车送往附近医院救治,治疗费用由参赛选手自理

参赛选手在活动过程中要根据自己的身体情况量力而行，如心力不支，应立即退出活动，以防发生意外。如大赛医务人员、医疗志愿者和裁判员认为某参赛选手不宜继续活动，将友好劝退

赛道地面遇水较滑，请选手在饮水点补充完之后，把水杯等垃圾扔进就近的垃圾桶内，切勿随地乱扔或带入赛道内

参赛奖励

注意事项

活动当天跑步前，会有专业团队带领选手热身激活肌肉，请大家注意选好合适的跑鞋、服饰，调控步频与心肺呼吸节奏，赛前适量补水补能，确保安全完赛

组委会联系方式

官方邮箱：guangdongjingshi@126.com

客服联系方式：17329961308（微信同号）

客服在线时间：工作日9:00—18:00

03健康你我知

让我们一起行动起来

在这个美好的季节里

用脚步丈量健康之路

“福到家肠轻松”

中国便秘日肠道健康公益行动暨全民肠道健康公益跑

期待您的加入

3月28日我们不见不散

近日，河北网红任荣荣突然去世的消息，引发了全网的轰动，年仅38岁的她，刚生了2胎两个月，没想到却因为一场感冒，与两个年幼的女儿天人两隔，实在令人心痛不已。 1月29日，任荣荣的家属首次发声，透露了其去世的细节，真的是太令 1895年，南通人张謇抱爱国之心，利用本地优势开始创办纱厂，从而为南通引来工业时代。纱厂连带着一些配套企业的诞生，最终形成一个以纱厂为核心的企业集团。西安石油大学“丝绸织路”实践团队成员在深入学习 21世纪经济报道记者孙燕上海报道3月5日，国务院总理李强作政府工作报告时指出，坚持教育强国、科技强国、人才强国建设一体统筹推进，创新链产业链资金链人才链一体部署实施，深化教育科技阴和俊科技部部长 2023年全国研发经费投入超过3.3万亿元，在量子技术、集成电路、人工智能、生物医药、新能源等领域取得一批重大原创成果，把对青年科技人才的培养作为一项长期的战略性工作……在5日举行的十四为促进中小企业数字化转型供需对接，工业和信息化部中小企业局组织开展了2023年中小企业数字化转型典型产品和解决方案征集工作，经专家严格评审，数码大方“基于高端装备行业的网络化协同设计解决方案”( 2023年5月，中广欧特斯成功服务浙江丽缙五金科技产业园科创中心，为23层的科创中心主楼、3层的裙楼共计约3.1万㎡的冷暖面积，配备了24台50HP商用热泵空调(风冷热泵模块机组)，末端为风机盘管。中广欧特斯工。

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