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大雪时节 保暖是起居养生的关键
大雪，作为冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。此时，天气愈发寒冷，阳气潜藏，阴气盛极。在这样的节气里，养生保健显得尤为重要。江苏省第二中医院的中医师送上一份大雪养生小贴士。 起居养生 早睡晚起，保2024-12-10 -
转给爸妈！冬季出现这几个症状，千万要当“心”
12月2日，在北京中医医院门诊大厅外 一位老人突然晕倒 经抢救后生命体征逐渐稳定 主治医生介绍，老人今年75岁 有冠心病、心肌梗死、慢性心功能不全等病史 此次是因气温骤降导致出现快速房颤 进而诱发了晕厥2024-12-10 -
为何冬季容易出现情绪和睡眠障碍？应该怎么办？
Q天冷后，为何有的人会出现情绪、睡眠方面的障碍？ 出现这种情况主要有三个方面的原因：一是天气变冷，二是光照变少，三是万物萧瑟。这三个变化会引起人的情绪和睡眠产生变化。 光照减少之后，有的人会有一些情绪波动2024-12-10 -
冬季如何应对雨雪天气与寒潮？安全出行该注意什么？
冬季如何应对雨雪天气？ 针对冬季雨雪天气，公众要密切关注天气预报预警信息，及时了解天气变化动态，并且要根据天气情况来合理安排自己的日常生活。比如，在雨雪天气来临之前，可储备一些必要的生活物资，做好门窗加固2024-12-10 -
冬天最值得吃的10种蔬果，很多人都错过了
有些食材吃上一小口，就能补充很多营养。而有些食材，即便吃上一大盆，除了吃得又饱又撑，能获取的营养却很少，这是因食物的营养密度差异所导致。 “营养密度”是指食品中以单位热量为基础所含重要营养素的浓度。高2024-12-10 -
秋冬呼吸道感染高发 “主流病原”怎么防？
秋冬时节，随着气温逐渐降低，呼吸道感染再次成为威胁公众健康的主要问题，而儿童、老人更是成了感染的“重灾区”。 今年的呼吸道感染有何特点？如何区分普通感冒和肺炎？如何监测“病程”？带着疑问，记者专访了农工党2024-12-10 -
“南瓜家族成员”热量大揭秘
冬天适量食用南瓜,不仅能为身体提供丰富的营养,还能为健康加上一道坚实的屏障，南瓜也越来越成为受到人们喜爱的主食之一。南瓜别称番瓜、北瓜、笋瓜、金瓜，葫芦科南瓜属的一个种，是常见的蔬菜，含有丰富的维生2024-12-10 -
增塑剂超标影响生长发育 选购体育用品时注意这几点
据市说新语微信公众号消息，市场监管总局近期对学生体育用品开展产品质量安全风险监测。经综合分析评估，发现一些球拍、跳绳和球类产品存在质量安全风险。球拍和跳绳手柄握把部位的主要材质为PVC、PU、EVA泡2024-12-10 -
儿童骑行箱产品存质量安全风险 选购时注意这几点
据市说新语微信公众号消息，市场监管总局近期对儿童骑行箱开展产品质量安全风险监测。经综合分析评估，发现一些儿童骑行箱产品存在质量安全风险。主要表现为：稳定性不足，在使用过程中可能发生倾倒；部分可由家长2024-12-10
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