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警惕！这些食物正在悄悄升高你的尿酸水平
高尿酸被称为继高血压、高血糖和高血脂后的“第四高”。血尿酸水平的不断升高，会引发痛风、肾病、糖尿病、高血压和代谢综合征等疾病。近年来相关研究还发现，尿酸升高除了会引起痛风、高尿酸性肾病外，还与糖2024-08-05 -
三伏天“祛湿”吃薏米 其实它还有别的功效
三伏天还在持续，这期间气温高、湿度大，人体容易感觉不适。每年这个时候，祛湿的方子就会流行起来，其中最出名的祛湿原料就是薏米了。薏米也是谷类的一种，“食物多样，谷类为主”是实现合理膳食、促进健康的最基本2024-08-05 -
这种看似不发胖的夏季当红美食 比米饭馒头更长肉！
最近湿热的天气，让大家连做饭的心情都打消了很多。各种凉拌菜和速食冷餐，成为不少人夏季吃饭的首选。谁不想在炎炎夏日来一套花生、毛豆、烤串、泡椒凤爪外加拍黄瓜、扎啤组合呢，想想都幸福。不过，对于连碳水2024-08-05 -
饮食习惯不良易致痛风！这五个“坏习惯”你有吗？
痛风虽说有一定遗传倾向，但大多数的痛风患者并无遗传史，患上痛风的原因之一就有“不良饮食习惯”。痛风通常第一次发作在夜间，多数是单关节受累，最常侵犯的部位是第一跖趾。短时间内受累关节出现热、暗红和肿2024-08-05 -
平均年龄20+的团队，半年发了两篇Nature一篇Cell
2024年1月31日，过年前一周，春节的倒计时已经开始。中国科学院生物物理研究所里，过年的气息也愈来愈浓。就在前一天，赵岩研究2024-08-03 -
总会有人在幽暗的岁月里绽放出清洁的精神 | 荐书
《风范：他们用一生写就的科学家精神》，刘峰松主编，科学出版社2024年6月出版，定价：78元 一 前一段时间收到中国科学报社寄来2024-08-03
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