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怎么补充指甲的营养不良
指甲营养不良可通过调整饮食、补充营养素、局部护理等方式改善。主要有均衡摄入蛋白质与矿物质、针对性补充维生素、使用护甲产品、避免化学刺激、保持手部卫生等方法。1、蛋白质与矿物质优质蛋白是构成2025-07-10 -
嘴唇颜色看健康 唇暗红或肾虚
嘴唇暗红可能与肾虚有关，也可能是血液循环不良、缺氧、慢性疾病或饮食不当等因素引起。中医认为肾虚可导致气血不足，反映在唇色上表现为暗红或发紫，现代医学则提示需排查心血管或呼吸系统疾病。1、肾虚气血2025-07-10 -
孕妇前三个月吃什么菜好又有营养
孕妇前三个月可以适量吃西蓝花、菠菜、胡萝卜、番茄、紫甘蓝等蔬菜，有助于补充叶酸、维生素和矿物质。孕早期饮食需注重营养均衡，避免生冷刺激食物。一、西蓝花西蓝花富含叶酸和维生素C，有助于胎儿神经管发2025-07-10 -
高龄备孕叶酸加量对吗
高龄备孕是否需要增加叶酸摄入量需根据个体情况决定，通常建议在医生指导下调整剂量。女性年龄超过35岁后，体内叶酸代谢能力可能下降，同时胎儿神经管缺陷风险相对增加。常规备孕人群每日需补充400微克叶酸，但2025-07-10 -
血常规可以查出什么病？4种病将无处可藏，很多人检查完却看不懂
血常规检查单上密密麻麻的数字和符号，常常让人一头雾水。这项最基础的检查，其实藏着不少健康密码。今天就带大家破解这些数字背后的秘密，看看哪些疾病会在血常规检查中"现出原形"。一、4种常见疾病在血常规2025-07-10 -
想要怀孕成功就要抓住排卵期，这4个排卵期“信号”，要早早了解
正在备孕的你是不是每天盯着验孕棒，算着排卵日？其实身体早就给你发了"邀请函"。那些被忽略的小变化，才是真正的"造人黄金时间"提醒。一、体温的微妙变化1、基础体温上升0.3-0.5℃早晨睁眼别急着起床，先测体温2025-07-10 -
排卵期高温持续几天
排卵期高温通常持续12-16天，若超过18天未降温需警惕妊娠或黄体功能异常。女性排卵后因黄体分泌孕激素，基础体温会上升0.3-0.5℃形成高温相。正常黄体期维持12-16天，体温呈稳定高位波动。此阶段子宫内膜持续2025-07-10 -
肝功能球蛋白偏高怎么回事
肝功能球蛋白偏高可能由慢性肝炎、肝硬化、自身免疫性肝病、多发性骨髓瘤、慢性感染等原因引起，可通过药物治疗、调整饮食、定期复查等方式干预。1、慢性肝炎慢性肝炎可能导致肝功能球蛋白偏高，通常与乙型2025-07-10 -
坐月子经常站会导致膀胱脱垂不
坐月子期间经常站立一般不会直接导致膀胱脱垂，但长期过度劳累可能增加盆底肌损伤风险。膀胱脱垂多与妊娠分娩损伤、盆底肌松弛等因素相关。产后女性盆底肌因妊娠和分娩过程受到牵拉，可能出现暂时性松弛。若2025-07-10 -
查肝功能需要多少钱
查肝功能一般需要50-200元，具体费用与检查项目、当地经济水平等因素有关。肝功能检查费用主要分为基础套餐和扩展项目两部分。基础肝功能五项检查通常涵盖50-100元，包含谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素、2025-07-10 -
孩子总生病冬天还去幼儿园吗
孩子冬天是否去幼儿园需根据具体健康状况决定，若无发热、咳嗽等急性感染症状通常可以去，若存在反复呼吸道感染或免疫力低下建议暂缓。多数情况下，冬季幼儿园集体环境确实可能增加交叉感染概率，但规律作息和适2025-07-10 -
孕妇高血压能吃什么蔬菜
孕妇高血压可以适量吃西蓝花、菠菜、芹菜、胡萝卜、茄子等蔬菜。这些蔬菜富含膳食纤维、钾、镁等营养素，有助于调节血压，但需注意烹饪方式避免高盐高油。若血压控制不佳或伴随头晕等症状，应及时就医。一、西2025-07-10 -
肥胖也是营养不良吗
肥胖确实可能伴随营养不良。肥胖通常由能量摄入过剩引起，但长期高热量低营养密度的饮食模式可能导致维生素、矿物质等微量营养素缺乏。1、营养素摄入失衡肥胖者常偏好高脂高糖食物，这类食物热量高但微量营2025-07-10 -
高龄产妇怀孕的风险有哪些
高龄产妇怀孕的风险主要包括妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、胎儿染色体异常、胎盘功能异常、早产或低出生体重儿等。高龄产妇通常指年龄超过35岁的孕妇，随着年龄增长，身体机能下降，怀孕期间更容易出现并发2025-07-10 -
共探产业进阶路径，创新药“穿越周期，重塑价值”闭门会成功举办
21世纪经济报道记者 韩利明 上海报道过去十年，中国创新药行业实现了从模仿追随到创新突破的跨越式发展，这条道路上凝结着无数从业者的智慧与心血。站在2025年的时间节点回望，政策影响持2025-07-10 -
国家卫健委叫停两项手术，涉阿尔茨海默病、糖尿病
21世纪经济报道记者 唐唯珂 广州报道涉及阿兹海默和糖尿病的两项手术被叫停。7月8日，国家卫生健康委员会官网发布两则通知，分别为关于禁止将“颈深淋巴管/结—静脉吻合术”应用于阿尔2025-07-10 -
阿斯利康加码基因治疗；中美史克被全资收购｜21健讯Daily
这里是《21健讯Daily》，欢迎与21世纪经济报道新健康团队共同关注医药健康行业最新事件！政策动向国家药监局：注销咽鼓管压力测量仪等17个医疗器械注册证书据国家药品监督管理局7月9日消2025-07-10 -
科兴生物天价分红背后：两个创始人及第三方资本的争权战
21世纪经济报道记者 李佳英 闫硕 广州、北京报道7月9日，赛富基金披露，在今早进行的科兴生物特别股东大会上，投票通过了赛富基金提出的两项提案：罢免公司现任董事，并选举由赛富提名的十2025-07-10 -
糖尿病人可以大量吃无糖食品吗
糖尿病人不建议大量吃无糖食品。无糖食品虽不含蔗糖，但可能含其他碳水化合物或代糖，过量摄入仍可能影响血糖控制。无糖食品通常使用麦芽糖醇、木糖醇等代糖替代蔗糖，但部分产品仍含有淀粉、糊精等成分，这些物2025-07-09 -
被拉进痛风“黑名单”的6种食物，转告家里人：尽早撤下餐桌
痛风发作时，那种钻心的疼痛只有经历过的人才懂！现代人高嘌呤的饮食习惯，让这个"富贵病"越来越年轻化。其实很多日常食物都是潜在的"痛风加速器"，特别是下面这6种被风湿科医生列入黑名单的食物，看完赶紧检查你2025-07-09 -
44岁男子半年血糖从13.8降到6.1，医生：他的4个降糖习惯值得学习
空腹血糖13.8降到6.1，这位中年男士的控糖日记简直可以出书！当体检报告上那个刺眼的数字出现时，他并没有急着找医生开药，而是默默调整了日常生活方式。半年后复查，连医生都惊讶于他的改变。一、饮食调整：吃对顺2025-07-09 -
糖尿病的常见症状及病因有哪些？
糖尿病常见症状有多饮、多尿、多食、体重下降、乏力等，病因主要与遗传因素、胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能缺陷、自身免疫损伤、其他内分泌疾病等因素有关。1、多饮多尿血糖升高导致渗透性利尿作用增强，排尿2025-07-09 -
地骨皮、翻白草对治疗糖尿病有疗效吗
地骨皮和翻白草对糖尿病可能有一定的辅助治疗作用，但无法替代正规降糖药物。地骨皮具有清热凉血功效，翻白草传统用于消渴症，两者均含可能调节血糖的成分，但疗效和安全性需进一步验证。1、地骨皮的作用地骨皮2025-07-09 -
甲状腺手术后多久上班
甲状腺手术后一般需要7-30天恢复工作，具体时间与手术方式、术后恢复情况及工作性质有关。甲状腺手术主要包括甲状腺部分切除术、甲状腺全切术等，不同术式对身体的创伤程度不同。若采用微创手术或仅切除部分2025-07-09 -
自体免疫甲状腺炎遗传吗
自体免疫甲状腺炎可能遗传，遗传因素是该病的重要诱因之一。自体免疫甲状腺炎主要包括桥本甲状腺炎和萎缩性甲状腺炎，发病与遗传易感性、环境因素、免疫异常等有关。若直系亲属患有该病，后代患病概率可能增加2025-07-09
