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火麻仁怎么吃才能润肠通便
火麻仁润肠通便的推荐食用方法是直接咀嚼、泡水饮用或加入粥中食用，其富含膳食纤维和油脂，能促进肠道蠕动，改善便秘。火麻仁是中医常用的润肠通便食材，含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素和矿物质，具有润滑肠道2025-03-30 -
肾虚五连是哪五个软件叫什么
肾虚五连并非指软件，而是网络上对肾虚症状的一种调侃式总结，通常包括腰膝酸软、夜尿频多、性功能减退、精神不振和脱发等表现。肾虚的成因可能与遗传、环境、生理、外伤及病理因素有关，治疗需结合具体症状采2025-03-30 -
血糖高这10种水果放心吃
血糖高的人群可以放心食用低糖水果，如草莓、蓝莓、柚子、苹果、梨、猕猴桃、橙子、桃子、樱桃和木瓜。这些水果含糖量较低，且富含膳食纤维和维生素，有助于控制血糖水平。1.草莓：草莓的含糖量较低，每100克仅含42025-03-30 -
舌头有齿痕湿气很重怎么办
舌头有齿痕且湿气重，可能与脾胃虚弱、体内湿气过重有关，需通过调理脾胃、祛湿改善。核心解决方法包括调整饮食、适当运动、中药调理等。1.脾胃虚弱与湿气重的原因脾胃虚弱可能导致消化功能下降，体内水湿无法2025-03-30 -
有氧和无氧运动分别有哪些项目
有氧运动和无氧运动是两种不同的锻炼方式，分别通过持续低强度活动和短时间高强度活动达到健身效果。有氧运动包括跑步、游泳、骑自行车等，无氧运动则包括举重、短跑、俯卧撑等。1.有氧运动是通过持续、中低2025-03-30 -
甲状腺结节4a类能治好吗
甲状腺结节4a类通常属于良性病变，但存在一定的恶性风险，可以通过药物治疗、手术治疗和定期复查进行管理。具体治疗方案需根据结节大小、症状及患者个体情况决定。甲状腺结节4a类是根据超声检查结果分类的一2025-03-30 -
产妇坐月子食谱共推荐15种相关食物
产妇坐月子期间，合理饮食有助于身体恢复和乳汁分泌，推荐15种食物包括鸡蛋、猪肝、鲫鱼、黑木耳、红枣、桂圆、核桃、芝麻、花生、豆腐、牛奶、燕麦、菠菜、胡萝卜和南瓜。这些食物富含蛋白质、铁、钙、维生2025-03-30 -
肝功能检查主要看哪几项指标
肝功能检查主要关注转氨酶、胆红素、白蛋白和凝血功能等指标，这些指标能够反映肝脏的健康状况。如果指标异常，可能提示肝炎、肝硬化或肝癌等疾病，需结合临床症状进一步诊断和治疗。1.转氨酶是肝功能检查中的2025-03-30 -
排卵期白带拉丝是排卵了吗
排卵期白带拉丝通常是排卵的信号，表明女性正处于生育能力较强的时期。这种现象主要由激素变化引起，可以通过观察白带状态、结合体温监测或使用排卵试纸进一步确认。1.排卵期白带拉丝的原因排卵期白带拉丝是2025-03-30 -
女人做了爱为什么会小腹痛
女人在性生活后出现小腹痛可能与多种因素有关，包括生理性原因和病理性原因。常见原因包括盆腔充血、子宫收缩、感染或妇科疾病等。针对不同原因，可以通过休息、热敷、药物治疗或就医检查来缓解症状。1.生理2025-03-30 -
排卵期乳头一碰就疼是怎么回事
排卵期乳头一碰就疼可能与激素水平变化有关，通常无需特殊治疗，可通过调整内衣、热敷等方式缓解不适。排卵期女性体内雌激素和孕激素水平升高，乳腺组织对激素敏感，可能导致乳头疼痛或敏感。这种症状通常是暂时2025-03-30 -
男人最佳生育年龄是多少?
男人最佳生育年龄通常在25岁到35岁之间。这个年龄段的男性精子质量较高，生育能力较强，后代健康风险较低。年龄过大或过小都可能影响生育能力和后代健康。1.25岁到35岁是男性生育的黄金期。这个年龄段的男性2025-03-30 -
备孕前需要做什么检查项目
备孕前需要做的检查项目包括血常规、尿常规、性激素六项、甲状腺功能、传染病筛查和妇科检查。这些检查有助于评估身体状况，排除潜在健康问题，为成功怀孕和胎儿健康打下基础。1.血常规和尿常规血常规检查可2025-03-30 -
血常规检查什么项目低不能碰工业甲苯
血常规检查中白细胞、红细胞、血小板数值偏低时，应避免接触工业甲苯，因其可能加重血液系统损害，需根据具体情况进行医学干预。工业甲苯是一种常见的有害化学物质，长期接触会对人体健康产生不良影响，尤其是对血2025-03-30 -
营养不良对男人身体的影响
营养不良对男性身体的影响主要表现为免疫力下降、肌肉流失、性功能减退等问题。改善方法包括调整饮食结构、补充营养素、增加运动等。1.免疫力下降。营养不良会导致维生素和矿物质摄入不足，影响免疫细胞的2025-03-30 -
血常规检查主要看哪几项指标
血常规检查主要关注白细胞计数、红细胞计数、血红蛋白、血小板计数等指标，用于评估身体健康状况和疾病筛查。这些指标可以反映感染、贫血、出血倾向等问题，是临床诊断的重要依据。1.白细胞计数（WBC）：白细胞是2025-03-30 -
胎儿颤抖式胎动原因是什么
胎儿颤抖式胎动通常是由胎儿的正常神经发育或外部刺激引起的，但也可能与胎儿缺氧等异常情况有关。主要原因包括胎儿神经系统的发育、母体情绪变化、外部环境刺激以及潜在的胎儿健康问题。1.胎儿神经系统的2025-03-30 -
排卵期一般是月经干净后第几天?
排卵期通常发生在月经周期的中间阶段，一般在月经干净后的第14天左右，但具体时间因人而异。排卵期是女性生育能力最强的时期，了解其规律有助于备孕或避孕。月经周期、激素水平、生活习惯等因素都会影响排卵时2025-03-30 -
研究公布男性最佳生育年龄
男性最佳生育年龄为25岁至35岁，这一阶段精子质量较高，生育能力较强，且后代健康风险较低。年龄过大或过小都可能影响生育质量和后代健康。1.遗传因素：男性在25岁至35岁之间，精子的遗传物质相对稳定，染色体异常的2025-03-30 -
女性排卵期身体会有什么症状
女性排卵期常见的症状包括下腹轻微疼痛、乳房胀痛、分泌物增多以及情绪波动等，这些症状通常与激素水平变化有关。了解这些症状有助于更好地掌握自身生理周期。1.下腹轻微疼痛：排卵期疼痛通常表现为下腹部一2025-03-30 -
肾癌质控管理攻坚：如何提升诊疗规范化？
编者按：近两年，我国人群高发的食管癌、胃癌、肝癌标化的发病率逐年下降，我国总体癌症5年生存率从2015年的40.5%上升到了2022年的43.7%，如期实现了健康中国行动的阶段性目标，但是与发达国2025-03-30 -
全球首例！基因编辑猪肝脏 被移植到人体
中国研究团队伦敦时间26日在英国《自然》杂志在线发表论文，报告世界首例将基因编辑猪的肝脏移植到脑死亡人体内的成功案例，移植的肝脏各项生理功能表现良好，这将有助于解决移植器官短缺2025-03-30 -
销售预期下滑、研发受阻，阿尔茨海默病市场再遇寒冬？
21世纪经济报道记者 韩利明 上海报道日前，FirstWord PHARMA发布消息称，卫材正在下调Leqembi（lecanemab）的销售预测。去年3月，卫材预期Leqembi在2027财年的销售额约为5000亿日元（约33.3亿美2025-03-30 -
京沪领跑！百亿医药并购基金加速落地，行业整合进入快车道
21世纪经济报道记者 闫硕 北京报道3月26日，北京市医保局局长马继业表示，今年将再新设100亿元规模的医药并购基金，构建全周期接续支持、市区协同的医药健康产业基金体系。同日，上海生物医2025-03-30 -
21健讯Daily | 商务部：将会同国家卫健委等发布《健康消费专项行动方案》；百济神州、诺诚健华、荣昌生物等公布2024年年度业绩
这里是《21健讯Daily》，欢迎与21世纪经济报道新健康团队共同关注医药健康行业最新事件！政策动向宁夏落实医保基金预付制度3月27日消息显示，2025年宁夏建立“月预付﹢年预付”双轨并行机制2025-03-30
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