领略中医文化魅力,重庆市江北区中医院邀您一起练习健身气功八段锦

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“左脚开步,与肩同宽,屈膝下蹲,掌抱腹前,中正安舒,呼吸自然……”近日,重庆市江北区中医院中医药文化广场迎来了一场新颖的“健康盛会”——医患同练八段锦,这不仅是对中医药文化的传承,更是对“治未病”理念的生动实践。NmA莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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据悉,从7月2日起,每天早上7:30(法定假日除外),该院医护人员、实习生将与患者及其家属一起,在医教部主任艾生波的引领下,一同练习健身气功——八段锦,共同领略中医文化的独特魅力。NmA莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

活动开展首日,参与活动的患者及家属纷纷表示:“做完八段锦后,感觉浑身舒畅,精神状态也好多了。”NmA莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

艾生波介绍,八段锦作为一种传统的中医养生功法,能够疏通经络,调节脏腑功能,长期锻炼可以增强免疫力,有效预防多种慢性病,减缓并发症。NmA莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

接下来,重庆市江北区中医院将持续推出八段锦、中医大讲堂、中医药义诊等多种中医药文化宣传活动,力求将中医药文化及中医养生智慧融入市民的日常生活,让更多人享受到中医药带来的健康益处。(资讯)NmA莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

(文/李丽)NmA莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

原标题:【中医养生】江北区中医院与您共筑健康——邀您一起练习“健身气功八段锦”NmA莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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